現(xiàn)在，由于飲食不合理導(dǎo)致的疾病有很多，而也有很多疾病可以通過飲食來減輕病情。癲癇飲食可以幫助癲癇病人預(yù)防癲癇的復(fù)發(fā)。那么，如何飲食能預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)呢?下面就請專家為我們詳細(xì)介紹一下：

1、癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

2、.多進(jìn)食豆類，谷類食物：研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個(gè)15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

3、飲食要多樣化，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食品，還有一些新鮮的水果和蔬菜

4、癲癇患者要盡量少喝茶，少飲咖啡等可能誘發(fā)癲癇的飲料，但一定要記住不能喝酒，盡量避免辛辣刺激的食物

5、禁食大肉，狗肉，驢肉，辣椒，嚴(yán)禁吸煙，切忌飲酒

6、在有條件的情況下，可多吃禽蛋，動(dòng)物肝，腦，腎等內(nèi)臟，海，漁產(chǎn)品，牛奶，乳制品，黃豆制品，蔬菜及水果等。

7、控制飲水：有學(xué)者認(rèn)為："間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。"而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

在此提醒大家：癲癇是一種不容易治療，且容易受外界因素影響而誘發(fā)的一致疾病。目前治療癲癇還沒有非常好的治療方式。目前癲癇的治療就中醫(yī)而言，關(guān)鍵在日常飲食和起居養(yǎng)護(hù)。因此在日常生活中一定要注意癲癇飲食起居養(yǎng)護(hù)。