作為癲癇病患者，需要忌口的東西很多，加上癲癇患者不知道吃什么，就更加導(dǎo)致偏食、營(yíng)養(yǎng)不良。究竟癲癇病人的飲食不能吃什么，能吃什么？使得許多癲癇患者和家屬都十分困惑。癲癇病人的飲食應(yīng)該要怎么注意，專家為您解答，科學(xué)合理的癲癇病人的飲食，對(duì)病情的控制起著積極作用。

近日，專家介紹，癲癇病人的飲食應(yīng)該注意六個(gè)方面：

1、應(yīng)限制鉀的攝入量。

腦外傷引起的癲癇病人，和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人，容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。癲癇病人的飲食應(yīng)吃含鉀鹽低的食物，有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿等。

2、應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過(guò)300克為宜；適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過(guò)1000毫升；鹽每天不超過(guò)3克；充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素；癲癇病人的飲食禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、不宜多吃含鋅高的食物。

對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。

4、應(yīng)增加鎂的攝入量。

癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，癲癇病人的飲食還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

5、應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。

羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等"發(fā)物"均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

此外，癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇；過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，也容易誘發(fā)癲癇。專家強(qiáng)調(diào)以上這些都是癲癇病人飲食上需要注意的，除此之外，還應(yīng)當(dāng)積極治療，保持良好心態(tài)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。