癲癇患者睡覺需要注意什么問題？癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，對患者的身體和心理產(chǎn)生巨大的危害。一般來說發(fā)作頻率越高、持續(xù)時間越長、病史越長、臨床表現(xiàn)越復雜、心理素質(zhì)越差則危害越大、后果越明顯。

癲癇患者如何睡覺？睡覺相信沒有人不會，睡覺可以幫助我們緩解一天的平疲勞，但是對于癲癇患者來說，睡覺中的學問可大了，因為睡覺是否正確是可以影響到癲癇患者的康復情況的。那么，癲癇患者睡覺需要注意什么問題呢？

1.平心靜氣：睡覺時不要胡思亂想，調(diào)息靜氣，全身放松，最終自然而然就睡著了。如果心里有事睡不著時，千萬不要輾轉(zhuǎn)反側(cè)，應做起來呆一會再睡。

2.睡眠時間：癲癇患者在夏天時應早起，冬天里可以多睡會。

3.是否保暖：在睡覺時，要保持四肢是暖的，因為四肢在中醫(yī)學說中代表著陽氣之本，如果四肢著涼，就會導致腎陽虛，因此在睡覺時一定要把四肢、肚子和后背蓋好，這樣才能夠保證癲癇患者睡個好覺。

4.是否開窗：癲癇患者在睡覺去要將窗戶關嚴，但不能開電扇和空調(diào)。因為在睡覺時，氣血流傳較慢，體溫也會隨之下降，人體會形成一種保護層，也就是陽氣層。只有這樣睡覺，在早上起床時才會到精神非常的好，且晚上不會做夢。如果在睡覺時不關窗、開著空調(diào)和電扇的話，就會將風寒引入身體內(nèi)，使自身患上一些疾病。

癲癇患者睡覺需要注意什么問題？想必各位癲癇患者已經(jīng)通過上述的介紹對其睡覺的方法有了相應的了解，希望對您在預防和治療癲癇時能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有癲癇后，應及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療。