甲亢患者日常注意事項(xiàng)是什么?生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴跟我們的身體健康有著很大的聯(lián)系。而被各種疾病折磨的人，他們會更加注意日常成活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，其實(shí)大家不應(yīng)該在生病的時(shí)候才注意，我們要從日常生活中一直注意我們的健康，才是重要的。

甲亢患者日常注意事項(xiàng)：

1、建議食用無碘鹽。

2、注意加強(qiáng)營養(yǎng),勤于鍛煉,提高機(jī)體免疫力。

3、少吃生冷食物，忌食辛辣油膩!

4、盡量少吃海產(chǎn)品，不吃含碘高的食物!!

5、每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加 50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

6、保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克，但應(yīng)限制動物性蛋白。

3)注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C.

7、適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

8、忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

9、增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。

10、直選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮

11、水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

12、忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。

13、注意食物的性昧功能：從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫?zé)�、辛辣刺激性的食物�?/p>

14、 一定不要吃的有,白菜,卷心菜,菠菜,土薯,核桃.要減少攝入蛋白質(zhì).