甲亢應該多吃什?甲亢的飲食有哪些禁忌呢?這是不少甲亢病人很糾結(jié)的問題.甲亢不僅給很多帶來的疾病的困擾,還給了很多甲亢病人很多生活上的不便.那么甲亢的飲食需要注意什么呢?

1 高蛋白、高熱量飲食。

甲狀腺素會促進腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同時還促進脂肪分解與氧化，可使人體產(chǎn)熱散熱明顯增加，蛋白質(zhì)代謝加速，致負氮平衡，人常有疲乏無力、肌肉萎縮等癥狀。這些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營養(yǎng)等的攝入，以滿足人體需要。

2 甲亢患者應少食蝦、魚、貝殼類海產(chǎn)品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品，因海產(chǎn)品內(nèi)含有大量的碘，治療期間攝入過多含碘食物，會加重病情。

3 甲亢患者應多食如新鮮蔬菜水果、堅果(松子、腰果、花生、瓜子、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，等。

4 須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

5 甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣或食用含鈣高的食品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養(yǎng)來源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長.