自從國家的二胎政策放開以后，很多夫妻都忙于造人計劃，可是畢竟年紀(jì)大了，男女自己也擔(dān)心，會不會影響孩子健康。長期懷不上的話，也會憂心自己健康是否有問題。大多數(shù)高齡女性在備孕的時候，都有意識去醫(yī)院做個全面檢查，可是很多男性對此卻不以為然。也許很多爸爸會說，他已生過一個寶寶，生第二個寶寶完全沒有問題，關(guān)于生殖檢查更是能省就省，沒必要做。但對這種觀點，醫(yī)生并不認(rèn)同。備孕二胎，男士們的生殖檢查不能有一絲馬虎。男性作為“播種者”，是孕前十分重要的一環(huán)。其精子質(zhì)量的好壞、是否達(dá)標(biāo) ，以及身體是否有其他的疾病，這些都有可能影響女性受孕，同時也對二胎寶寶有著極大的影響。那么，男人年終生殖體檢做好哪些檢查項目比較好呢？

本來國家放開二胎是為了促進(jìn)生育，據(jù)專家稱，二胎政策實施后，我國的生育水平有望回歸到2.0以上，接近正常人口更替的2.1左右。然而，現(xiàn)實卻總是讓人的希望破碎，很多男性不得不面對精子數(shù)量以驚人速度減少的困擾，有調(diào)查顯示，在最近10年里精子數(shù)量減少最多高達(dá)28.4%，這意味著可能有想生二胎的父親無緣二胎政策了。

必檢項目一：全面體檢

備孕二胎的男士有些已步入中年，不少人處于亞健康狀態(tài)，甚至已經(jīng)患有一些慢性疾病，建議這些爸爸們做一個全面的體檢，包括一般狀況，心血管、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等。如胸片，心電圖，上腹部超聲，血尿便三大常規(guī)，血糖、血脂、肝、腎功能及內(nèi)分泌激素，前列腺液等。

必檢項目二：精液檢查

受精卵由精子和卵子結(jié)合而成，精液檢查對于二胎準(zhǔn)備的重要性毋庸置疑，它是分析男性生育能力的一個重要依據(jù)。需要注意的是，采集精液前必須停止性生活2～7天，并且不得有手淫、夢遺等情況，還應(yīng)禁煙戒酒，忌服對生精功能有影響的藥物。

必檢項目三：睪丸檢查

男性泌尿生殖系統(tǒng)的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題，一定要先問一下父母，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢。

高齡爸爸孕育準(zhǔn)備

由于環(huán)境及疾病對精子的傷害是積累性的，隨著年齡的增長這種損害會逐漸加劇，進(jìn)而影響到后代的健康。建議每位高齡爸爸應(yīng)做好生殖系統(tǒng)及功能檢查（育兒前體檢），還要從生活、飲食和心理上均做好調(diào)整，為生育健康寶寶做好準(zhǔn)備。

1、不宜高溫洗澡，宜淋浴。

2、不宜穿緊身牛仔褲。

3、不宜久騎自行車，或長時間保持坐姿或行走。

4、飲食要注意補(bǔ)硒補(bǔ)鋅，可多吃魚、牡蠣、動物肝臟、大豆及粗糧等。