有的人總感覺懶洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也會感到精神不振。每到下午就困的不行，都喜歡趴著睡一會，可以是這樣會導(dǎo)致青光眼，你注意到了沒有？

趴在桌子上睡覺可以誘發(fā)或加重青光眼

1、趴在桌子上午睡傷眼傷腦，有些人習(xí)慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，一旦眼部枕著胳膊，就會對眼睛造成壓力，時間長了，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼等眼部疾病。

2、趴在桌子上午睡除了對眼睛不好，很多人一覺醒來還會感覺頭昏腦漲，這是為什么呢？

3、這是因為午飯后較多的血液進入了胃腸，此時如果再趴在桌子上睡覺，很容易造成大腦供血不足，人就容易產(chǎn)生頭暈、乏力、腿軟等不適癥狀。

青光眼是由什么原因造成的？

1、正常眼壓及影響眼壓的因素

眼球內(nèi)容物對眼球壁所施加的壓力稱為眼內(nèi)壓（簡稱眼壓）。維持正常視功能的眼壓稱正常眼壓。在正常情況下，房水生成率，房水排出率及眼內(nèi)容物的體積處于動態(tài)平衡，這是保持正常眼壓的重要因素。如果這三者的動態(tài)平衡失調(diào)，將出現(xiàn)病理性眼壓。我國人正常眼壓值絕大多數(shù)是在1.33～2.79kpa（10～20mmHg）之間，超過3.19kpa（24mmHg）者為病理現(xiàn)象，介于2.79-3.192kpa（21-24mmHg）為可疑病理眼壓。

但是有4.55%的正常人眼壓超過3.192kpa（平均值±3個標(biāo)準(zhǔn)差）而沒有青光眼狀態(tài)，換言之，這些人的眼壓雖然超過一般正常人的高限，視神經(jīng)卻未遭受損害。因此不能簡單地用一個數(shù)值作為劃分病理性眼壓的標(biāo)準(zhǔn)。將眼壓分正常、可疑病理及病理三個范圍比較合適。

2、病理性眼壓的范圍

如果房水通道的任何部位受阻，將導(dǎo)致眼壓升高。正常人在一天24小時內(nèi)眼壓有以輕微的波動，一般傍晚最低，夜間休息后眼壓逐漸上升，至清晨醒前最高，起床活動后又慢慢下降，眼壓波動范圍不超過0.665kpa（5mmHg），雙眼眼壓也基本相等，或差別不大。如24小時眼壓差超過1.064kpa（8mmHg），最高眼壓超過2.793kpa（21mmHg）或雙眼眼壓差大于0.665kpa（5mmHg）時，應(yīng)視為異常，需要進一步檢查。

3、高眼壓、視盤微循環(huán)障礙

高眼壓、視盤微循環(huán)障礙是引起青光眼性視盤凹陷癥、視野損害的主要原因。高眼壓雖然是青光眼損害的重要因素，但不是絕對的。在臨床上，有些病人眼壓雖已超越統(tǒng)計學(xué)的正常高限，但經(jīng)長期觀察，并不出現(xiàn)視盤和視野損害，稱為高眼壓癥。也有少數(shù)病人的眼壓在正常范圍或臨界值，而視盤和視野損害已十分明顯，這種類型的青光眼。稱為低眼壓性青光眼（low-tension glaucoma）或低臨界壓青光眼（low-critical glaucoma）。