雌激素對(duì)于眼睛甚至身體各部位的機(jī)能運(yùn)作都有影響，女性如有長(zhǎng)期服用避孕藥的習(xí)慣，要小心增加了罹患青光眼甚至失明的可能。

長(zhǎng)期使用口服避孕藥的女性們要注意了！最近美國(guó)加州大學(xué)一項(xiàng)研究分析發(fā)現(xiàn)，服用避孕藥長(zhǎng)達(dá)3年以上的女性，會(huì)傷害到視神經(jīng)，導(dǎo)致罹患青光眼和失明的機(jī)率增加約2倍之多，建議這群女性應(yīng)定期接受眼科檢查，以防晚年眼睛病變甚至有失明的危機(jī)。

根據(jù)英國(guó)《電訊報(bào)》報(bào)導(dǎo)，美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校研究團(tuán)隊(duì)（University of California， San Francisco）在美國(guó)眼科學(xué)會(huì)的年度會(huì)議（American Academy of Ophthalmology）上發(fā)表研究，指出從3406名、年齡40歲以上的婦女進(jìn)行包括生育記錄、眼睛的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有長(zhǎng)期服用避孕藥習(xí)慣達(dá)3年以上 者，會(huì)增加罹患青光眼2.05倍左右的機(jī)率，甚至也有可能失明。

研究主持人林勝（Professor Shan Lin）教授指出，青光眼的可能致病因素，包括家族病史、近視、眼壓升高、糖尿病等，而研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用避孕藥也是易導(dǎo)致青光眼的原因之一，避孕藥中的雌激素會(huì)造成眼部血管擴(kuò)張，影響眼部視神經(jīng)，可能出現(xiàn)眼部充血、脹痛、畏光流淚等癥狀。

青光眼主要可分為隅角開放性、隅角閉鎖性及先天性三種。此三種分類又分別包括原發(fā)性及續(xù)發(fā)性青光眼。其中隅角開放性為西方較常見，但東方較常發(fā)生隅角閉 鎖性青光眼。其中隅角開放性癥狀不明顯，通常是在視神經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害后才會(huì)被診斷出來，因此最好在40歲后每年定期檢查一次。

遠(yuǎn)離青光眼 生活照護(hù)小撇步

1、平日多吃抗氧化食物，例如藍(lán)莓、南瓜、玉米等護(hù)眼食材，并多補(bǔ)充花青素、葉黃素等維生素；避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。

2、維持正常作息，不熬夜或是用眼過度，上班族或是需要長(zhǎng)時(shí)間用電腦的族群更要記得定時(shí)讓眼睛休息。

3、運(yùn)動(dòng)也可以幫助避免眼壓升高，定期每周3次的和緩運(yùn)動(dòng)如游泳、健走等，可幫助照顧眼睛健康。