昨日上午，39歲的“的姐 ”林女士向記者反映：“我看到《今晨6點(diǎn)》‘的哥、的姐 ’健康狀況調(diào)查系列報(bào)道后，得到不少啟發(fā)。我想通過(guò)報(bào)社向‘的哥、的姐 ’呼吁，不要只顧著拼命開(kāi)車(chē)?yán)�客，還一定要有自我保健意識(shí)。我開(kāi)出租車(chē)接近6年，平常也不注重保健，有點(diǎn)小病就一直‘扛著’。從1月份開(kāi)始，我就得了一種怪病，雙腳不能踩在地板磚上，一旦踩在地板磚上后，就感覺(jué)有一股涼氣順著腿往上走。但是，我一直沒(méi)當(dāng)回事，直到現(xiàn)在病情越來(lái)越重……醫(yī)生說(shuō)這病可能是風(fēng)濕類(lèi)疾病，病情這么重，就是因?yàn)楸晃易约旱⒄`了！”記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有過(guò)半數(shù)的出租車(chē)司機(jī)缺乏自我保健意識(shí)。

　　出租車(chē)司機(jī)缺乏自我保健意識(shí)，也是影響他們身體健康的大敵。11日晚，在毓璜頂醫(yī)院門(mén)前，有幾輛出租車(chē)正在等乘客，司機(jī)們有的擠在一起打撲克，有的在吸煙、聊天。司機(jī)劉先生告訴記者，通常大家都是這樣消磨等客的時(shí)間，短則半小時(shí)，長(zhǎng)則1個(gè)小時(shí)。記者問(wèn)，為什么不利用這段時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)身體，做做保健操等運(yùn)動(dòng)？劉先生說(shuō)：“懶得活動(dòng)。”

　　“ 的哥”老李今年46歲，他開(kāi)出租車(chē)已經(jīng)7年零9個(gè)月了。他告訴記者，自己沒(méi)開(kāi)出租車(chē)前，早晨有時(shí)候還跑跑步、打打羽毛球等。自從當(dāng)了“ 的哥”，就再也沒(méi)有早晨出去鍛煉過(guò)，原因是自己太累了，除了開(kāi)車(chē)，就想睡覺(jué)。為避免長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)給身體帶來(lái)?yè)p害，市中醫(yī)院專(zhuān)家認(rèn)為，出租車(chē)司機(jī)一定要注意自身調(diào)節(jié)，一般跑車(chē)1———2個(gè)小時(shí)，就應(yīng)下車(chē)適當(dāng)活動(dòng)，還可以趁休息的時(shí)間做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生建議可以采取壓腿和做俯臥撐來(lái)舒緩肌肉，起到舒展腰部、上肢和頸部的作用。

　　手機(jī)尾號(hào)7086的出租車(chē)司機(jī)肖先生說(shuō)，5月27日，他因?yàn)闆](méi)有“阿托品”藥物的服藥常識(shí)，在上班開(kāi)車(chē)時(shí)吃了幾片。結(jié)果在“遛街”行駛到惠安小區(qū)時(shí)，突然有種昏昏欲睡的感覺(jué)，差點(diǎn)與前面車(chē)輛追尾。醫(yī)院精神科專(zhuān)家告訴記者，駕車(chē)者一定要慎重服藥。專(zhuān)家說(shuō)，鎮(zhèn)靜藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁（焦慮）藥、降壓藥、降糖藥、抗心絞痛藥、抗過(guò)敏藥等，都可能誘發(fā)駕駛?cè)藛T出現(xiàn)頭昏、視力下降、乏力、反應(yīng)遲鈍等不良反應(yīng)。對(duì)于藥品的使用，駕駛員更要小心謹(jǐn)慎。醫(yī)生提醒，要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，注意藥品成分、用量、禁忌癥和副作用。同時(shí)，最好是去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給予幫助。但是這些常識(shí)，作為職業(yè)司機(jī)的 “的哥、的姐 ”們卻知之甚少。

　　55歲出租車(chē)司機(jī)遲先生不久前感覺(jué)尿道不適，被醫(yī)院診斷為：非淋菌性尿道炎（性病的一種）。面對(duì)診斷結(jié)果，遲先生感到很吃驚：自己年紀(jì)一大把了，一直潔身自好，怎么會(huì)得這種�。酷t(yī)生在了解遲先生的職業(yè)后說(shuō)：“泌尿性疾病不一定是必須經(jīng)過(guò)性途徑傳染，間接傳染的可能性也很大。出租車(chē)乘客多且復(fù)雜，比如乘車(chē)找錢(qián)，接觸車(chē)門(mén)把手，都可能遭遇病毒傳染。”

　　醫(yī)生認(rèn)為，出租車(chē)司機(jī)要有意識(shí)地增強(qiáng)個(gè)人的保健意識(shí)。不能為了少上廁所而少喝水，而且要增加飲水量，使細(xì)菌能及時(shí)隨尿液排出；炎熱夏天，一定要注意衛(wèi)生，勤清洗車(chē)內(nèi)坐墊，勤換衣物。

　　由于出租車(chē)司機(jī)每天接觸不同的乘客，同時(shí)還要經(jīng)常觸摸錢(qián)幣，這樣很容易導(dǎo)致疾病的傳播。醫(yī)生建議“的哥、的姐 ”們要勤洗手，如果沒(méi)有洗手的條件，可以把毛巾剪成幾個(gè)小塊，拿“84消毒液”浸泡，每隔2———3個(gè)小時(shí)用消毒毛巾擦擦手，這樣能有效地避免傳染病的傳播。

　　如果你是出租車(chē)司機(jī)，或是出租車(chē)司機(jī)的家屬、朋友，或是了解出租車(chē)司機(jī)的各界人士，都可以與我們聯(lián)系，談?wù)勀銓?duì)出租車(chē)司機(jī)健康狀況的看法。圍繞出租車(chē)司機(jī)的日常生活，可以暢所欲言，包括工作、吃飯與休息……