秋季天燥 潤(rùn)肺銀耳羹

時(shí)間:2009-06-18  來(lái)源:    作者:   我要糾錯(cuò)


  [原料]銀耳10克,雞蛋1個(gè),冰糖60克,豬油適量
  
  [做法]水發(fā)銀耳摘去蒂頭,揀去雜質(zhì),漂洗潔凈,加水適量,急火煮沸改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒,再以文火令沸,出鍋前加入熟豬油少許即成。
  
  [用法]早晨或睡前服食。
  
  [作用]潤(rùn)肺補(bǔ)氣,滋陰補(bǔ)腎。適宜于aids(愛(ài)滋。┓翁摽人裕绾蟪睙,盜汗煩躁,心悸失眠,久泄便溏者服用。
  
  [評(píng)注]銀耳所含多糖類(lèi)物質(zhì)對(duì)aids患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、豬油相佐調(diào)節(jié)口味。本藥膳看上去冰清玉潔,色味誘人,食之甘甜滑軟,入口即化,是一道傳統(tǒng)的保健藥膳。

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