謹防“夏季情感障礙癥”

時間:2009-06-19  來源:    作者:   我要糾錯


進入七月,南寧持續(xù)高溫。記者在南寧市各大醫(yī)院采訪時發(fā)現(xiàn),近段時間以來,急診室接收的因打架及交通事故而受傷的患者上升。而當中很多都是因為天氣熱,情緒不好導致的。有關專家提醒廣大市民,小心“夏季情緒障礙癥”。

南寧市第五醫(yī)院的王翔南教授告訴記者,高溫下,人體感覺不舒服,心煩氣躁,很難控制自己的情緒,尤其當氣溫超過35度。日照超過12小時,濕度高于80%,人的情感障礙發(fā)生率明顯上升。他說,“夏季情感障礙癥”也叫“心理暑熱癥”。夏天人的情緒顯得倦意懶散、煩躁不寧、焦慮,甚至一言不和就吵鬧、打架。這主要是生理上體力消耗過多,代謝產(chǎn)生障礙造成的。針對這種癥狀,應從生理上和心理上降溫?梢赃m當喝點涼茶、冷飲,少喝酒,特別是烈酒,少吃刺激性的食物。室內(nèi)應用冷色系,如藍、綠色,少用紅色等暖色系?啥嗦爩庫o的音樂,多看輕松的VCD,少去迪廳等嘈雜、人群密集的地方。另外,心態(tài)要放平和,盡量做到“心靜自然涼”。

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