蓮藕冬瓜扁豆湯

時(shí)間:2009-06-25  來源:    作者:   我要糾錯(cuò)


原料:
蓮藕 380克
冬瓜 450克
扁豆 75克
瘦肉 150克
姜 2片
鹽 適量

做法:
1.蓮藕去皮洗干凈,切塊。
2.冬瓜洗干凈,切厚塊。
3.扁豆洗干凈。
4.瘦肉洗干凈,汆燙后再?zèng)_洗干凈。
5.煲滾適量水,下蓮藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滾后改慢火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。

特色:

冬瓜有利尿、消痰和清熱之作用,夏天來一碗,暑熱全消。

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
  • 上一篇:夏日的滋補(bǔ)-冬瓜排骨湯
  • 下一篇:冬末春初當(dāng)食蔥
  • 無相關(guān)信息
    健康知識(shí)

    健康圖文信息
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”消費(fèi)新選擇
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”
  • 97精品久久久久中文字幕,av中文字幕网站,国产女人高潮抽搐喷水视频,超碰色偷偷男人的天堂