時(shí)間：2009-06-25 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
冬天，老人食生姜裨益大矣，具體說來冬食姜有8大好處：
抗寒冷、增循環(huán)、助消化、止嘔吐、健筋骨、除腹痛、寧痰咳、解百毒。
生姜，可以熬姜湯喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養(yǎng)成分多，功能強(qiáng)。老姜（即母姜）過辣，類似干姜，難多食
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