新婚婦女新婚燕爾，夫婦一同出游，在奇山異水間享受蜜月的快樂，加深彼此的感情和交流，是很多年輕人的選擇。新娘子在以下幾個方面多加注意是有必要的：
穿戴舒適旅游中少不了跋山涉水，因此出門時腳上最好穿雙布鞋、旅游鞋或休閑鞋，高跟鞋則應(yīng)避免，以防發(fā)生摔傷、扭傷。
堅持避孕旅游度蜜月，一路勞乏，從優(yōu)生角度講，因新婚性生活頻繁，精子質(zhì)量不高，對胎兒的健康發(fā)育不利。所以，旅游度蜜月要備足避孕藥具。
防蜜月病旅游度蜜月，若不注意性器官衛(wèi)生，新娘子易感染上尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、子宮內(nèi)膜炎等蜜月病。預(yù)防蜜月病，一要使蜜月旅游避開女方月經(jīng)期，二要在性生活前清洗外陰，三要勤洗換內(nèi)褲，四要節(jié)制性生活。
孕期婦女孕婦一般是不適宜外出旅游的，但由于某種原因孕婦確實(shí)需要長途旅行時，應(yīng)從以下幾個方面做好衛(wèi)生保�。�
準(zhǔn)備充分將整個行程向醫(yī)生“交底”，以獲得醫(yī)生的技術(shù)指導(dǎo)；準(zhǔn)備寬松舒適柔軟的衣褲與鞋襪，帶一只適合自己的枕頭或軟墊供旅行時使用；必須至少有一人陪同，以確保旅途中的周全照應(yīng)與安全。
嚴(yán)防疾病根據(jù)氣候變化情況及時增減衣服，防止著涼感冒。旅途中講究飲食衛(wèi)生，不亂吃車站、碼頭上那些小商販的食物。
不到傳染病區(qū)傳染病流行區(qū)域往往有無數(shù)細(xì)菌和病毒通過空氣、食物和水傳播，孕婦感染上病毒后，即使沒有流產(chǎn)，也有可能使腹中胎兒發(fā)育不良或?qū)е禄巍?BR>
老年婦女出外旅游對老年婦女身心健康十分有益，但是在衛(wèi)生保健上必須注意以下幾點(diǎn)：
量力而行由于老年婦女身體機(jī)能漸衰，動作遲緩，因此外出游覽時行動宜小心謹(jǐn)慎。坐車、乘船、登機(jī)、爬山均需量力而行，適可而止。
備好藥物外出旅游時，除帶好常服的藥品外，還應(yīng)備些特殊的急救藥品。例如冠心病人應(yīng)隨身攜帶硝.酸甘油含片或亞硝.酸異戌脂噴霧劑、速效救心丸；高血壓或糖尿病患者要帶好降壓降糖藥物，應(yīng)用胰島素的糖尿病人還要備好口服糖，以便能及時救治低血糖反應(yīng)或低血糖休克。
救治跌倒旅游途中萬一跌倒，陪護(hù)人先不要急于扶起，而是首先注意觀察，尋找跌倒的原因，如跌倒在凹凸不平的地面上，可能與道路有關(guān)；如倒在廁所里，可能是排便引起的暈厥或腦血管意外。對老年婦女跌倒后的癥狀也要仔細(xì)觀察，如口吐白沫、意識不清、抽搐不止，可能是癲癇；如面色蒼白、脈搏細(xì)微，可能是直立性低血壓反應(yīng)；如口中呻吟不止，不讓挪動肢體，則有可能出現(xiàn)脫臼或骨折。在急救時要慢慢搬動，切忌用力過猛。經(jīng)簡單現(xiàn)場處理后，要盡早送往醫(yī)院診治。
攜帶手杖手杖被人們稱為老年人的“第三條腿”，腿腳不靈的老年婦女外出旅游時，尤其需要它“助一腿之力”。
