時間：2009-06-28 來源： 作者： 我要糾錯
一、駕駛員長期處在噪聲和振動的發(fā)動機旁，容易造成神經(jīng)、內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)功能紊亂，引起神經(jīng)衰弱癥和心血管疾病，應(yīng)經(jīng)常補充蛋白質(zhì)，如蛋類、豆類、魚類，以及新鮮蔬菜和水果等。
二、駕駛員行車要有好的眼力，應(yīng)多吃含豐富維生素A原的胡蘿卜、番茄、橘子等。
三、平時要多吃蝦、魚、核桃、牛奶、瘦肉、蓮子、芝麻、桂圓、骨頭湯、動物腦等食品，以起到健腦作用并提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性。
四、駕駛員還應(yīng)補充含糖的甜食，以維持血糖濃度，確保安全行車。
另外，司機要糾正吸煙提神的毛病，不要在駕駛室內(nèi)吸煙，注意駕駛室空氣流通。
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