盡信書，不如無(wú)書
對(duì)于書籍，人們的熱情之高令人咂舌。
走進(jìn)新華書店，以前占據(jù)霸主地位的財(cái)經(jīng)類、教育類書籍都已退居二線，而形形色色的書籍你方唱罷我登場(chǎng)，好不熱鬧。從《人體使用手冊(cè)》、《40歲登上快車》，到《無(wú)毒一身輕》等書籍，都十分受讀者歡迎。
據(jù)了解，在各地新華書店和圖書大廈中，類書籍的銷量都能占到10%左右，而在家樂福、沃爾瑪?shù)瘸械膱D書部，這類書籍更是占到50%以上。正在北京一家沃爾瑪萬(wàn)達(dá)店購(gòu)書的張阿姨拿起一本《快車》告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，這簡(jiǎn)直就是他們家生活的指南針，“這個(gè)書出了好幾版，我一本也沒落下�！�
照書的人真不少
張阿姨一番話，也算是道出了許多人——尤其是中老年人的心聲。記者在家住北京市朝陽(yáng)區(qū)的鄒大媽家看到，家中各類書籍、雜志，至少有七八十本。鄒大媽表示，自己老伴是個(gè)迷，書店里的暢銷書都要買回家，還一板一眼地照著做。“前幾天，不知從哪里聽來(lái)了喝檸檬水比白開水好，就每天早上往暖壺里放半個(gè)檸檬，酸溜溜的我還真喝不習(xí)慣。沒過兩天，又看到書上說，老年人腸胃差，不適合喝檸檬水。你說說，這些書也不統(tǒng)一一下，叫我們這些不懂的人越看越糊涂�！北M管如此，鄒大媽的老伴還是樂此不疲地嘗試各種“大法”，“最近又迷上了什么排毒，頓頓都要吃蔬菜沙拉。中國(guó)飲食挺好的，何必學(xué)這些洋玩意兒�！编u大媽無(wú)奈地說。
湖北武漢戴大爺?shù)募腋橇钊舜箝_眼界。一屋子滿滿當(dāng)當(dāng)書，多得都能開書店了。除了市面上常見的書，還有各種講座的“內(nèi)部資料”。每本書上，戴大爺都認(rèn)真做上筆記，貼好標(biāo)簽。當(dāng)記者問到是否會(huì)按照書中的內(nèi)容身體力行時(shí)，戴大爺說：“當(dāng)然會(huì)！現(xiàn)在老年人越來(lái)越關(guān)注了，但在這方面我們還是小學(xué)生，這些書就是教科書。寫書的專家就是我的老師，他們說的一定沒有錯(cuò)！”說罷，戴大爺給記者展示了一本名叫《營(yíng)養(yǎng)革命》的書：“這個(gè)專家是美國(guó)的博士，在很多地方都講過課，我身邊的老人都知道�！碑�(dāng)記者問到如果書里的內(nèi)容出現(xiàn)矛盾時(shí)怎么辦，戴大爺?shù)故墙o了個(gè)好辦法，“看最新的書唄”！
書籍質(zhì)量良莠不齊
那么，市面上如此繁多的書籍，真能和專業(yè)、權(quán)威劃上等號(hào)嗎？
記者在調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，除了洪昭光等少數(shù)幾個(gè)專家外，大部分書的作者都不是專業(yè)出身，要么號(hào)稱某某傳人，要么號(hào)稱某某大師、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，乍一看頭銜都不小，仔細(xì)看卻發(fā)現(xiàn)有些人連正經(jīng)的學(xué)歷和工作單位都沒有。再細(xì)讀書中的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)只有少數(shù)能做到“言之有理”、“言之有據(jù)”，其他大多數(shù)都冠以“驚天大發(fā)現(xiàn)”、“人類史最大的革命”等噱頭，招徠讀者。
對(duì)此，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授鈕文異也表示，類書籍質(zhì)量良莠不齊的現(xiàn)象確實(shí)存在，不過，這也從客觀上反映了老百姓對(duì)相關(guān)產(chǎn)品的需求有所增加。“我也接觸過不少書，的確是有些嚴(yán)謹(jǐn)，有些粗制濫造，還有些根本就是七拼八湊的。”鈕教授表示，“但是對(duì)于不懂的人來(lái)說，則往往只會(huì)通過書名、簡(jiǎn)介去決定購(gòu)買哪本書。”
選書要謹(jǐn)慎，靠自己
因此，大家在購(gòu)買這類書籍時(shí)最好關(guān)注“三個(gè)權(quán)威”——權(quán)威機(jī)構(gòu)、權(quán)威專家、權(quán)威出版社，這樣且不論效果如何，至少內(nèi)容可以保證是正確的�！耙话銇�(lái)說，越權(quán)威的專家越謹(jǐn)慎。那些什么都敢說的，大家心里就要打個(gè)問號(hào)了。”鈕教授提醒。
對(duì)于照書是否可行，鈕教授則表示，只要不是太偏頗的，照著做也沒關(guān)系。但是，不能把自己的全都押到這些書上，畢竟涉及到很多方面，書里說“調(diào)整飲食可以減肥”，決不意味著你就不用運(yùn)動(dòng)了。當(dāng)了38年保健醫(yī)生的聶阿姨對(duì)此更是深有體會(huì)：“看書學(xué)知識(shí)是件好事，但不是照葫蘆畫瓢。每個(gè)人的身體情況不一樣，首先要做好體檢、了解自己的身體，才能對(duì)癥下藥�！�
