警惕!老人不宜喝純凈水

時(shí)間:2009-07-11  來(lái)源:    作者:   我要糾錯(cuò)


  因?yàn),純凈水是?jīng)過(guò)分離過(guò)濾裝置的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質(zhì),另一方面也濾掉了對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來(lái)自于水,長(zhǎng)期喝純凈水的話(huà),這部分鈣的來(lái)源就沒(méi)有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來(lái)得慢,低很多。

  長(zhǎng)期喝這樣的水,不僅不能補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素,體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會(huì)被純凈水吸收排出體外。需要注意的是,桶裝密封的純凈水,一旦啟封與空氣接觸,24小時(shí)后,就開(kāi)始滋生細(xì)菌。因此,把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
  • 上一篇:老年人養(yǎng)生必讀
  • 下一篇:“七十、八十”莫逞能!
  • 無(wú)相關(guān)信息
    健康知識(shí)

    健康圖文信息
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”消費(fèi)新選擇
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”
  • 97精品久久久久中文字幕,av中文字幕网站,国产女人高潮抽搐喷水视频,超碰色偷偷男人的天堂