一分鐘按摩 呵護(hù)你的眼睛

時(shí)間:2009-07-13  來(lái)源:平安健康網(wǎng)  作者: 我要糾錯(cuò)


眼周肌膚是很脆弱的,也是很容易出賣(mài)人的年齡的地方。隨著年齡的增長(zhǎng),眼角也漸漸的變得松弛。一旦疲乏,排泄功能也會(huì)跟著下降,眼睛也會(huì)很容易變得浮腫,黯淡。為了使眼睛重新綻放光亮,排除體內(nèi)的有害物質(zhì),促進(jìn)循環(huán)功能是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

  一分鐘按摩,呵護(hù)你的眼睛

  1、用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜,然后以眼角為起點(diǎn),從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,且容易生皺紋,所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。

  2、用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴,然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣,重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō),可以有效地去除疲勞。

  3、下巴朝下,將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。

  4、閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。

  時(shí)間充裕時(shí)的護(hù)眼法

  1、為因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復(fù)彈性的特別護(hù)理法。首先,在眼瞼涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處,以充分的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)。

  2、將用溫水浸濕過(guò)的化妝棉敷上眼睛,再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因?yàn)檎羝淖饔,眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護(hù)膚有所沖突,注意最好在在早上護(hù)理。

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