銀魚

時間:2009-07-16  來源:    作者:   我要糾錯


[俗名]銀條魚、面條魚、蛤殘魚。
[性昧]性平,味甘。
[功效]補虛,養(yǎng)胃,健脾,益氣。
[宜食]適宜體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不足,消化不良者食用。
《日用本草》:“寬中健胃,合生姜作羹佳!薄夺t(yī)林纂要》:“補肺清金,滋陰,補虛勞!
[忌食]銀魚味美,性味平和,諸無所忌。
[按語]明代藥學(xué)家李時珍認(rèn)為:“鯰殘魚在清明節(jié)前有子,食之甚美,清明節(jié)后子散而瘦,可作炸臘,暴干亦佳!睋(jù)營養(yǎng)學(xué)家分析,每100克可食部分中含蛋白質(zhì)8.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.4克,灰分1克.鈣258毫克,磷102毫克,鐵0.5毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸0.2毫克。由此可見,銀魚也屬一種高蛋白低脂肪食品,對高脂血癥患者食之亦宜。

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