番茄煮熟可提高抗病力

時間:2009-07-16  來源:    作者:   我要糾錯


美國康奈爾大學的營養(yǎng)食品學家說,把番茄煮熟,更有益于心臟健康并能提高其抗癌效果。這是因為烹制可以提高一種稱作植物化學物質(zhì)的有益化合物的含量。

醫(yī)學博士、康奈爾大學副教授劉瑞海(音)指出:這項研究表明,加熱其實能提高番茄紅素的含量,從而提高番茄的營養(yǎng)價值,并增強其抗氧化能力,這項研究否定了加工水果和蔬菜的看法。

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