隨著年齡的增長，老年人的膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生老年性骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨贅(通常說的骨刺)形成，關(guān)節(jié)的內(nèi)膜腫脹、充血。引起老年人膝關(guān)節(jié)疼痛，即使休息時也會引起疼痛，給老年人的生活工作帶來極大的不便，所以老年人應(yīng)該積極預(yù)防和治療膝關(guān)節(jié)痛。
預(yù)防：
(1)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，每天可定時進行膝關(guān)節(jié)的熱敷和按摩。
(2)避免膝關(guān)節(jié)的過度勞累，盡量不要做膝關(guān)節(jié)的下蹲運動。
(3)身體過于肥胖者應(yīng)減輕體重。
(4)進行體育鍛煉應(yīng)避免過量。
2、治療：
(1)以上所說的預(yù)防措施同樣適用于治療。
(2)對患病關(guān)節(jié)應(yīng)注意保護，避免再損傷和活動過度，嚴重時要臥床休息。
(3)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物及抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物。
(4)適當?shù)淖錾咸⊥鹊膭幼�，以增強大腿的肌力，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
(5)如果疼痛是持續(xù)性的，服藥也不能緩解，并且膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生了畸形應(yīng)該考慮做手術(shù)治療。
