排尿易暈厥預(yù)防3個(gè)半

時(shí)間:2009-08-04  來源:    作者:   我要糾錯(cuò)


排尿性暈厥幾乎均發(fā)生于男性,一般多出現(xiàn)在睡醒后站立排尿時(shí),往往在病人排尿即將結(jié)束時(shí)突然出現(xiàn)意識障礙,跌倒在地,若無意外情況發(fā)生,病人多在3~5分鐘后恢復(fù)意識。如果老年人發(fā)生夜間排尿性暈厥,引起頭部摔傷或肢體骨折,常可造成嚴(yán)重的后果。

老年男性是排尿性暈厥的易發(fā)人群,這是因?yàn)槔夏昴行砸归g尿量增多,排尿次數(shù)增加;其次是他們多患有前列腺增生癥,使得排尿不暢,每次排尿所需的時(shí)間延長。

只要采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,老年人排尿性暈厥是可以避免的。預(yù)防老年人夜間排尿性暈厥,行之有效的措施有以下一些方面:

睡前少飲水老年人若在晚飯后至臨睡前大量飲水,則可造成夜尿增多,入廁頻繁。夜間排尿次數(shù)的增加勢必也會增加排尿性暈厥發(fā)生的機(jī)會。

起床應(yīng)緩慢老年人由臥位到起床、入廁的過程應(yīng)該緩慢進(jìn)行。通常應(yīng)有“三個(gè)半分鐘”的過程,即醒后在床上躺半分鐘,接著在床上坐起半分鐘,再下肢著地在床邊坐半分鐘。經(jīng)過這樣“三個(gè)半分鐘”后再入廁排尿,使人體交感、副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用處于平衡狀態(tài),可避免因排尿時(shí)血壓降低而引起暈厥。

高危老人防護(hù)以往有排尿性暈厥史、排尿時(shí)有頭暈、胸悶癥狀者,睡前常規(guī)服用安眠藥者和有前列腺肥大者應(yīng)列為發(fā)生排尿性暈厥的高危人群。這些人在夜間排尿時(shí)應(yīng)采用坐位,排尿后起立不宜過快;如果是站立排尿,排尿過程中應(yīng)拉好扶手,以防摔倒。

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