現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：笑是調(diào)節(jié)人體神經(jīng)狀態(tài)的最好方法。因?yàn)槿嗽谛r(shí)肺部擴(kuò)張，氧氣可暢通無(wú)阻地到達(dá)全身，同時(shí)笑相當(dāng)于心臟按摩，有助于血液循環(huán)，胸肌伸展，增強(qiáng)免疫能力。笑還可以減輕壓抑和緊張情緒，增強(qiáng)消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減少偏頭疼和后背痛的發(fā)生。
加拿大的老齡日就命名為“笑節(jié)”，每年的6月21日這天，書(shū)店里為老人擺出各種幽默書(shū)刊，供老人選購(gòu)；戲劇明星為老人舉行義演；電視臺(tái)專門為老人推出一檔助笑的節(jié)目。歐美不少醫(yī)院里更是普遍推行“歡笑療法”作為輔助治療，科學(xué)研究結(jié)果證明，“歡笑療法”對(duì)癌癥及疑難疾病確有療效。
