時(shí)間:2009-09-30 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
從一場(chǎng)關(guān)于死亡的噩夢(mèng)中醒來(lái)開始,少女林文雅(化名)時(shí)常感覺自己快要“死了”,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)暈,手腳發(fā)麻,惡心。而且,讓人不解的是,十九歲的她每晚不和父母睡,就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。日前,被家人和朋友說(shuō)是得了“心病”的她走進(jìn)心理訪談室,求助心理專家。
事件
19歲了 她害怕一個(gè)人睡
“我感到絕望。這是我最后一次向外求助,很看重,所以放在最后來(lái)做……”19歲的林文雅說(shuō),初中畢業(yè)后她考上了五年制?,現(xiàn)在要進(jìn)入實(shí)習(xí)階段了。然而,從今年7月開始,她就難以像以前一樣學(xué)習(xí)和生活了。“心情焦慮,沒安全感,后來(lái)學(xué)都無(wú)法正常上了……”林文雅的狀況讓她的父母很頭痛,家人和朋友都以為她裝病,同學(xué)說(shuō):“你就是想得太多,不去想不就沒事了嗎?”可是,內(nèi)心的痛苦卻時(shí)刻折磨著她。
一天,和同學(xué)一起乘公交車,坐著的林文雅突然覺得不舒服,就對(duì)身旁的同學(xué)說(shuō):“我覺得手腳發(fā)麻,有點(diǎn)頭暈……”同學(xué)安慰了幾句,以為她開玩笑?墒喾昼姾,林文雅從椅子上撐起身來(lái)的那一瞬間,眼前一黑,全身麻軟,最后癱倒在地。同學(xué)被嚇壞了,趕緊將她送到附近醫(yī)院?擅β蛋胩,心內(nèi)科的醫(yī)生都沒有檢查出她有任何問題。據(jù)林父表示,這不是林文雅第一次出現(xiàn)這種情況了,這段時(shí)間,只要到了晚上,她都會(huì)頻繁出現(xiàn)心跳加速、脖子像被人卡住一般呼吸困難,身體很重……“就感覺自己像要死掉一樣,非常害怕!焙髞(lái),19歲的她和父母睡在一起后,這樣的狀況才有所減少。“這樣覺得很有安全感,我害怕一個(gè)人睡!
夢(mèng)見死亡 醒來(lái)后她變了個(gè)人
林文雅說(shuō):“我覺得這一切死亡感知,都緣于我做的那個(gè)有關(guān)死亡的噩夢(mèng)……”2008年7月的一晚,林文雅夢(mèng)到自己被老鼠咬傷,中了奇怪的毒,然后,身體很沉、心跳停止……整個(gè)過(guò)程非常痛苦。醒來(lái)后,林文雅時(shí)常感覺自己的早搏,心跳加快。那之后,每當(dāng)入睡時(shí),林文雅就緊張、害怕,她只要閉上眼睛就覺得呼吸困難,大口大口地吸氣,可都不太管用。據(jù)她講,只有和父母一起睡才能睡得安穩(wěn),獨(dú)處時(shí),她犯病的頻繁越來(lái)越高,以往那個(gè)開心活潑的自己不在了,她整天心事重重,緊張、害怕,記憶力也跟著減退,腦海里能留下印象的東西大多是負(fù)面的。比如,她;叵肫馉敔斣诓∈徘暗囊荒;她會(huì)聽到車禍?zhǔn)录鴮?duì)生活失去希望,痛哭不已;上網(wǎng)查遍關(guān)于心跳加快導(dǎo)致死亡的病例她就覺得和自己很相似,越想越恐懼。
“恐死”怪癥 醫(yī)院查不出病因
林文雅每天生活在恐懼死亡的陰影中,老是覺得心臟有問題的她,先后去了幾個(gè)醫(yī)院做檢查,可所有醫(yī)生的診斷報(bào)告都說(shuō)她沒問題。一番折騰下來(lái),家人對(duì)她說(shuō):“你這是‘心病’!
最近,林文雅發(fā)覺自己的病情越來(lái)越嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)了幻想。一天,她和媽媽到超市里購(gòu)物,扶著推車的她突然感覺沒了思維,周圍的一切都成了模糊的假象,整個(gè)超市好象只有她一人。那一刻,她再次強(qiáng)烈的害怕死亡!拔乙鯓硬拍茏叱鲞@樣的困境呢?”林文雅痛苦地說(shuō)。
[1] [2] [3] 下
對(duì)話
“父母無(wú)私的愛讓我內(nèi)疚和不安”
林文雅說(shuō)她沒覺得有什么壓力,她最大的心愿就是像以前一樣好起來(lái)。但心理專家李存英通過(guò)與她的談話找到了籠罩在她身上的那種焦慮和緊張。
李存英(以下簡(jiǎn)稱李):19歲了還要父母陪著睡,你想過(guò)原因沒有?
林文雅(以下簡(jiǎn)稱林):太依賴父母了,和父母一起睡更有安全感,睡之前也沒有緊張。如果還要這樣下去,我也想不出別的辦法熬過(guò)晚上。
李:如果父母沒陪在身邊,你怎么辦?
林:我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),父母如果去世了,我也不活了。
李:不開心時(shí),你用什么方式解悶?
林:一般就是打游戲、看電視,沒別的了,好像對(duì)什么都沒興趣了。
李:為什么以前那么開朗,現(xiàn)在卻感覺不到快樂呢?
林:(哭)我好想回到過(guò)去哦,F(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了,白天,一個(gè)人在家也害怕。記得有一次,家里沒人,我又開始擔(dān)心自己會(huì)死,我開始哭……我現(xiàn)在常?。
上
李:現(xiàn)在,還有讓你快樂的事嗎?
林:現(xiàn)在讓我能快樂的事越來(lái)越少,和爸爸談心很快樂,可快樂是短暫的。
李:為什么這么想?
林:記得前幾天和爸爸聊起這段時(shí)間的變化,我當(dāng)時(shí)哭了,哭后我有一絲輕松?蓩寢尰貋(lái)時(shí),知道我哭了,就變得不高興,說(shuō)我想得太多。我突然覺得很委屈,她不理解我。
李:你和父母的關(guān)系怎么樣?
林:其實(shí)父母是很愛我的,盡管他們都是工薪階層,但對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)他們都盡量滿足我,他們的壓力很大,我很想幫他們。
李:那以你的現(xiàn)狀,你覺得能幫助父母什么呢?
林:我覺得自己健康就好,可我從小到大總是生病,小時(shí)候感冒是家常便飯,而父母因?yàn)檫@個(gè)也會(huì)有些抱怨,畢竟經(jīng)濟(jì)很緊張。他們對(duì)我無(wú)私的愛讓我很內(nèi)疚和不安。
專家分析
過(guò)度依賴家人 心理年齡脫節(jié)
心理專家李存英:林文雅屬于焦慮驚恐發(fā)作,已影響到了她的方方面面,興趣低、情緒差、自我評(píng)價(jià)低,這都和抑郁情緒有關(guān)。對(duì)于父母的愛,她很在乎,很依賴。但從現(xiàn)實(shí)狀況來(lái)說(shuō),卻沒有實(shí)際能力來(lái)幫父母分擔(dān)壓力,因此十分內(nèi)疚。過(guò)度對(duì)家人依賴和內(nèi)疚使得林文雅積郁成疾,她的心理年齡在家人過(guò)度寵愛下并未成長(zhǎng)。林文雅的創(chuàng)傷階段很微妙,更進(jìn)一步的了解可以通過(guò)“心理釋夢(mèng)”的方式來(lái)作分析。建議林文雅每天發(fā)現(xiàn)自己5條優(yōu)點(diǎn),并記錄下來(lái);學(xué)著對(duì)父母表達(dá)內(nèi)心的愛;分階段繼續(xù)接受心理治療。
上
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