夏季高溫吃啥好點(diǎn)，這個(gè)問題可能也是很多的患者在夏季的時(shí)候非常關(guān)心的問題。那么這個(gè)問題的答案是什么呢?下面就讓這方面的專家給你一個(gè)比較專業(yè)的回答，希望你能對這個(gè)問題有比較好的認(rèn)識(shí)。

一些牛皮癬患者夏日貪飲甜飲料，每天大量吃甜味瓜果，卻很少認(rèn)真吃咸味正餐，出汗量大時(shí)便可能會(huì)缺鈉。如果喝鹽水、吃咸菜，卻沒有補(bǔ)充足夠多的水果蔬菜，則容易發(fā)生缺鉀問題。在體內(nèi)缺鉀時(shí)，牛皮癬患者對中暑的抵抗力會(huì)下降。

普通甜飲料中僅僅含有糖分和水分，卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)，也不含維生素。因此，牛皮癬患者不要單靠甜飲料來解渴，而應(yīng)當(dāng)盡量多吃水果蔬菜，還應(yīng)當(dāng)在家中準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的粥湯和解暑飲料，其中尤以豆湯、豆粥最佳，它們對補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)最有幫助。

綠茶、花果茶、酸梅湯等也是比較好的選擇。再者，牛皮癬患者在飲用湯水時(shí)要注意少量多次，因?yàn)楸╋嬁赡茉斐赏蝗坏拇罅颗藕�，還會(huì)導(dǎo)致食欲減退。剛從冰箱中拿出的飲料一定要在室溫下放一會(huì)兒才能飲用，避免引起胃腸道血管的突然收縮，甚至發(fā)生痙攣。

每天飲食牛奶、雞蛋和豆類在35℃以上的高溫中，牛皮癬患者排汗會(huì)損失大量蛋白質(zhì)，同時(shí)體內(nèi)蛋白質(zhì)分解也會(huì)增加。特別是悶熱天氣中，牛皮癬患者往往食欲不振，又不愛下廚烹調(diào)，很容易發(fā)生蛋白質(zhì)攝入不足的現(xiàn)象�？苛闶�、飲料和冷飲不能提供足夠的蛋白質(zhì)。因此，牛皮癬患者每天要保證有1杯酸奶/牛奶，1個(gè)雞蛋/咸鴨蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，還要經(jīng)常吃些瘦肉和魚，以補(bǔ)充鐵質(zhì)。

醫(yī)生所提到的這些食物就是銀屑病患者在高溫的夏季，適合吃不適合吃的食物，如果適合吃的食物，患者可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)?shù)倪x擇一些患者比較喜歡的食物。但是如果是不適合吃的食物，患者最好還是不要自己去挑戰(zhàn)硬是要吃。