時間:2012-05-14 來源: 作者: 我要糾錯
有的人喜歡喝橙汁吃橙子,因?yàn)槌茸硬粌H美味,而且看著的時候也比較好看。而且橙子當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分也比較豐富,因此對于很多人來說橙子都是一種比較好的水果。而且對于高血壓患者來說多吃橙子還有更多的好處,為什么高血壓牛皮癬患者可以多吃橙子呢?
子分甜橙和酸橙,酸橙味酸帶苦,不宜食用,多用于制取果汁,很少鮮食。鮮食以甜橙為主。甜橙含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。牛皮癬患者飯后吃橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。此外,橙子中含有豐富的維生素C,能增加機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,橙子中含有的果膠能幫助排泄膽固醇,并減少外源性膽固醇的吸收,因而具有降低血脂的作用。高血脂癥、高血壓、動脈硬化牛皮癬患者常吃橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸,使膽汁中的膽固醇濃度下降,可以幫助預(yù)防膽結(jié)石等膽囊疾病的發(fā)生。
這些都是高血壓牛皮癬患者為什么可以多吃橙子的原因,當(dāng)然了如果你的胃有不舒服的情況的話,最好還是少吃一點(diǎn)會比較好。
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