牛皮癬患者宜食的食物

時(shí)間:2012-05-19  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


是一種常見的慢性,其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,剝?nèi)[屑有明顯的出血點(diǎn);颊卟恢皇且唵蔚乃幬镏委,更要配合食物療法。

谷類為主,多樣搭配

一、谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高,對牛皮癬的預(yù)防不利。所以,牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。二、此外,牛皮癬患者要注意粗細(xì)搭配,經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精,否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維就會大部分流失到糠麩之中。

多吃蔬菜、水果和薯類

①多吃蔬菜、水果和薯類食物,在保持牛皮癬患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面,起著十分重要的作用。②蔬菜的種類繁多,營養(yǎng)價(jià)值營很高,含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。③水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素,如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。④薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì),但近年來牛皮癬患者吃薯類較少,應(yīng)當(dāng)多吃些薯類,補(bǔ)充這方面營養(yǎng)。

以上為您介紹了牛皮癬患者應(yīng)該吃的食物,如果想進(jìn)一步了解情況,請到相關(guān)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢,祝您早日恢復(fù)健康。

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