轉(zhuǎn)眼夏季即將來(lái)臨，但是夏季炎熱的天氣經(jīng)常會(huì)讓()患者感到胃口不振，沒(méi)有食欲，那么牛皮癬患者在夏季應(yīng)該如何調(diào)整飲食呢?哪些食物能有效的補(bǔ)充能量呢?夏季牛皮癬患者的飲食調(diào)整有哪些?有關(guān)專家們建議：多食用新鮮蔬菜、豆制品、魚、雞蛋、谷物等食物。

菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，菠菜中還含有豐富的鎂，而這種礦物質(zhì)在大多數(shù)女性牛皮癬患者中往往攝取不足，菠菜中的微量元素能增進(jìn)身體健康。

豆類富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂等無(wú)機(jī)鹽，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，還含有大量的蛋白質(zhì)。鐵質(zhì)的主要作用是幫助輸送氧到人體各器官和組織中去，如果體內(nèi)鐵質(zhì)匱乏，會(huì)常常覺(jué)得疲勞，肌肉無(wú)力，容易中風(fēng)，只要多吃點(diǎn)豆類或蛋白質(zhì)豐富的食物，這些癥狀就會(huì)消失。

牛皮癬患者大量的鱗屑脫落使機(jī)體喪失了大量的角蛋白，雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，可以進(jìn)行必要的蛋白質(zhì)補(bǔ)充，魚的脂肪含量低，是多種生物元素的儲(chǔ)藏室，而且魚油中富含多烯脂肪酸，可作為牛皮癬的一種替代療法�！�