時(shí)間:2012-05-19 來源: 作者: 我要糾錯
患者因受到疾病的影響,常常會影響到體內(nèi)毒素的排出,為了身體的健康,應(yīng)多食用一些排毒食物,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,在生活中有不少排毒食物,常見的有以下幾種。
絲瓜:味甘平性寒,有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效;還能用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥。
綠豆:綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃經(jīng);具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。
芹菜:清熱除煩,平肝,利水消腫,涼血止血;可清熱利水、涼血清肝熱和降血壓之功效。
大蒜:味辛、性溫,入脾、胃、肺經(jīng),具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效,還可使體內(nèi)鉛的濃度下降。
苦瓜:苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
新鮮木耳:有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤的作用,能夠清除血液中的熱毒。
番茄:所含的番茄素甘酸微寒,其清熱解毒、利尿、消腫、化痰止渴的作用非常明顯。
蜂蜜:生食性涼能清熱,熟食性溫可補(bǔ)中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。
綠葉蔬菜:可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生過多的酸性物質(zhì),使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。
海帶:含有一種叫做硫.酸多糖的物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并把它排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。
多食用這些食物,有利于毒素的排出,在牛皮癬治愈后防止復(fù)發(fā)階段也是可以食用的,而且就養(yǎng)生而言,常吃也是不錯的選擇。
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