要怎樣預防牛皮癬復發(fā)，牛皮癬是一種常見的皮膚病，而且治療困 難，反復發(fā)作，給患者帶來了很多的困擾，那么要怎樣預防牛皮癬復發(fā)呢？下面我們就一起來了解一下吧！

　　要怎樣預防牛皮癬復發(fā)：

　　保持樂觀的情緒

　　由于牛皮癬較易復發(fā)，不好根治，很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安靜的心境是預防牛皮癬復發(fā)的一良好方。

　　適當的休息及運動

　　鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。

　　養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等發(fā)物。

　　清除病灶

　　積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。

　　補充維生素

　　經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

　　好發(fā)季節(jié)前做好應對準備

　　每于好發(fā)季節(jié)之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發(fā)。寒冷冬季發(fā)病的患者，應經常進行日光浴。

　　小編提示：通過上面的介紹，相信您對要怎樣預防牛皮癬復發(fā)也有了一定的了解，大家要積極的預防，把牛皮癬的復發(fā)率降到最低，這樣才能早日遠離牛皮癬。