癲癇病人適合吃什么?養(yǎng)生之道在于飲食，身體健康的人都知道注重飲食，癲癇病患者更應(yīng)該注意自己的飲食了。那么癲癇病人適合吃什么呢?下面我們看看專家的詳細(xì)介紹。

專家建議癲癇病病人的飲食應(yīng)盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、雞蛋、瘦肉、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品等。這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作次數(shù)。

除了吃一些高蛋白的食物，患者還要注意適當(dāng)限制碳水化合物和鉀的攝入量。癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。此外，癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進(jìn)行血藥濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。

俗話說“民以食為天”、“病從口入”。癲癇病患者應(yīng)該更加注重自己的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，生活習(xí)慣一塌糊涂，應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生詢問什么食物應(yīng)該多吃，什么食物堅(jiān)決不能吃。只有這樣才能早日康復(fù)。