癲癇患者要學(xué)會保重自己，并不是說得了疾病就得自暴自棄，這種態(tài)度是不正確的，癲癇患者要做的是如何來進(jìn)一步保證自己的健康，下面為大家作相關(guān)的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進(jìn)一步的了解。

1、注意飲食問題

癲癇患者的護(hù)理要特別注意營養(yǎng)的均衡吸收，有些癲癇患者認(rèn)為食用某些食物可誘發(fā)發(fā)作，但沒有證據(jù)表明癲癇患者必需禁食某種食物。只要不暴飲暴食或過度饑餓，就沒有什么問題。

2、保持正確的心態(tài)

要對病患有治愈的信心，不給自己帶來不必要地精神負(fù)擔(dān)。并且保持良好的心理狀態(tài)。良好的心態(tài)是征服疾病的克星。不要掉以輕心，也不要過多恐懼。

3、注意癲癇患者外出的護(hù)理

外出癲癇發(fā)作往往突然發(fā)生，所以患者不應(yīng)駕駛汽車，騎自行車應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。步行時應(yīng)盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠(yuǎn)離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成較為正常的生活習(xí)慣。

4、注意患者的作息時間

這里主要強(qiáng)調(diào)癲癇患者的休息問題。我們知道睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作，應(yīng)該盡量避免睡眠太晚或整夜不睡。建議護(hù)理人員要給患者制定一個作息時間表，并讓患者嚴(yán)格執(zhí)行。同時注意，不要讓患者過度疲勞，過度疲勞可以誘發(fā)各型癲癇發(fā)作。癲癇患者要養(yǎng)成規(guī)律、健康的生活方式，避免過度勞累。

在此提醒癲癇患者及家屬，癲癇患者的自我保重很重要，還要記得一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目輕信廣告，并不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑒別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。