癲癇病的治愈與很多因素相關(guān)聯(lián)，其中護(hù)理工作很重要�，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋季了，秋意漸濃。俗話說，“秋季問斬”，“多事之秋”，“秋后算賬”，似乎秋季還真是個(gè)不平靜的季節(jié)，那么，在這個(gè)稍顯蕭條肅殺的季節(jié)，癲癇病患者要注意哪些影響呢？

專家提醒，秋季的到來，其后變化往往給癲癇病患者帶來情緒上的波動(dòng)，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重者可能會(huì)引發(fā)病情的發(fā)作。

第一，藥膳飲食。

食物應(yīng)該少辛增酸，由于秋季氣候開始干燥，應(yīng)該多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，盡量少攝取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以養(yǎng)肝血潤(rùn)腸燥。如秋季養(yǎng)生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。此外，還應(yīng)該養(yǎng)陰補(bǔ)氣：中醫(yī)認(rèn)為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”。因此，秋季養(yǎng)生保健要注意養(yǎng)陰補(bǔ)氣，如服用一些養(yǎng)陰的中藥膳，忌吃寒涼食物等，以改善體質(zhì)。

第二，睡覺姿勢(shì)。

呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個(gè)墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢(shì)比較好。深呼吸，閉眼調(diào)息，集中意志動(dòng)動(dòng)肩膀、手指頭、腳趾頭。從平躺姿勢(shì)開始聯(lián)想，直到坐著、站著，都能隨意進(jìn)入放松狀態(tài)。

第三，注意衣物增減。

秋季來臨，氣溫變化，但是不急于添加衣物，以鍛煉機(jī)體的抗寒和抗病能力，有益身心健康。當(dāng)然，入秋以后氣溫降低，適時(shí)增減衣物是必要的，只是不可驟增驟減，這樣有利于身體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)力。另外，病體虛弱者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵襲，陽氣外泄，進(jìn)一步危害健康。

第四，居室常通風(fēng)。

秋季氣候干燥，容易導(dǎo)致口干咽燥、便秘等癥，所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。白天要注意居室經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新；夜間睡覺則要關(guān)好門窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發(fā)感冒、腹瀉。廚房最好安裝排風(fēng)扇，使油煙及時(shí)排出室外。

第五，生物回饋。

坐在舒服的椅子上，眼微閉、齒微分、下肩、開胯、集中心志靜下來，專心感受肌肉酸痛的那個(gè)點(diǎn)，慢慢刺激調(diào)整它。接著深呼吸，感覺脈搏跳動(dòng)甚至腸胃蠕動(dòng)，感受手指頭血液一脹一縮的感覺，達(dá)到身心合一，全面放松。
第六，放松肌肉。

從頭部開始，眼睛用力閉，然后放松；牙齒用力咬合，再放松；拳頭握緊后放松；依次類推到全身各部位。最簡(jiǎn)單的就是起身，用力伸懶腰，然后放松，能在最短時(shí)間使秋季煩躁的心情，得到較好的放松。

專家介紹，癲癇患者除了注意以上6個(gè)方面外，還要保持好的心態(tài)。病人應(yīng)該加強(qiáng)癲癇病心理治療，平時(shí)多想有益的事情�；颊哌�應(yīng)該多放松腦部，多做戶外運(yùn)動(dòng)，抓緊這個(gè)適合運(yùn)動(dòng)的季節(jié)多做鍛煉。