隨著生活水平的提高，海上旅游不再是富人和名貴的特權，早已成為大眾化的旅游方式。在美國，每年有400萬人選擇海上漫游的方式旅游。在我國，一些沿海城市的海上旅游業(yè)也逐漸興旺起來。

這種旅游方式使人遠離喧囂的城市和污染的環(huán)境，觀碧海藍天，呼吸海上清新空氣，精神可以得到完全的放松，對健康大有裨益。

從安全的角度來看，海上旅游也是最安全的旅游方式之一。自1912年泰坦尼克號沉沒以來，至1991年，只發(fā)生過兩起旅游船沉沒事件及一起船上火災。目前，國際航海組織(IMO)已制定了嚴格的國際安全條例，所有旅游船都備有救生設備�？梢哉f，與其他交通工具相比，乘船旅游的安全系數(shù)更大些。

海上旅游應預防的疾病

暈船暈船是發(fā)生在船上的運動病，主要表現(xiàn)為蒼白、冷汗、惡心和嘔吐。人人都可能患運動病，女性比男性敏感，在臨近月經(jīng)來潮和妊娠期更為敏感。暈船的誘發(fā)因素為疲勞、飲酒、服藥、情緒激動和失眠等。預防暈船就要避免由船艙內(nèi)向外看，避免過度疲勞和飲酒，注意飲食清淡。目前尚沒有理想的治療藥物，嚴重者用異丙嗪液注射可減輕癥狀。

食物中毒在海上旅游過程中，食物中毒和感染性腹瀉時有發(fā)生。1990年，在航行于加爾各答和安曼達群島布萊爾港之間的船上曾有霍亂暴發(fā)的報道，其中兩人死亡。據(jù)報道，航期在3～15天，發(fā)生食物中毒和感染性腹瀉的可能性為1.4/1000次航行。最常見的感染源是沒有完全煮透的貝殼類和蛋制品。在岸上游覽時，購買不衛(wèi)生的食品也容易發(fā)生食物中毒和感染性腹瀉。因此，在海上旅游過程中，旅客不要進食貝類和購買不衛(wèi)生的食品。

呼吸道感染雖然船上潛在的空氣傳播疾病的流行可能性較低，但也曾有呼吸道傳染病發(fā)生的報道。例如1994年，軍團菌病曾在游艇旅客中暴發(fā)，其原因為游艇的供水系統(tǒng)被軍團菌污染。旅客吸入了由污染水形成的氣溶膠而發(fā)病。

在船上有空調的封閉環(huán)境里，常有旅客發(fā)生呼吸道感染，而且感染的幾率很高。因此，有支氣管炎或肺氣腫等病史的人，應預防性地服用抗生素，以有效減少再發(fā)。

酒精中毒海上旅游時常常觥籌交錯，歌舞升平，雖然不用擔心晚間喝醉酒后進不了家門，但因酗酒而導致的精神混亂和譫妄并不少見。

性傳播疾病在海港，感染性傳播疾病的危險性很高。雖然國外游輪一般都向旅客免費提供安全套，但為了防止感染性傳播疾病，奉勸人還是潔身自好為妙。

海上旅游的注意事項

1.選擇設備先進、有良好聲譽的游船。這樣不僅安全系數(shù)高，還可以得到各方面良好的服務。

2.出游之前，最好到旅行衛(wèi)生保健部門進行一次健康狀況的檢查和咨詢，帶上常備藥物。

3.購買保險是一項必不可少的準備。

4.以下人員不能參加海上旅游：

○活動性胃潰瘍患者

○亞急性闌尾炎患者

○有習慣性流產(chǎn)史的孕婦