無論是女性或者男性，沒有人會(huì)喜歡自己的臉上產(chǎn)生。假如你想要保持一副沒有產(chǎn)生的面孔或延緩產(chǎn)生的話，請按下列方法去做，一定會(huì)奏效的。
這是一種按摩法，做起來簡單易行。首先，打開一只手的手掌，如同要加以覆蓋起來似的貼放于鼻子與嘴巴的上方，然后用這只手，依臉頰――下顎――喉嚨的順序加以撫摸，接著又換另一只手再做一遍。
這個(gè)動(dòng)作要左右互相進(jìn)行30秒鐘以上。撫摸喉嚨時(shí)，需要把下顎往上翹，因此，能成為伸展喉嚨的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)荷爾蒙的分泌，加強(qiáng)人體的新陳代謝。
