歐美推出空中健身計(jì)劃

時(shí)間:2009-07-07  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


在飛機(jī)狹窄的機(jī)艙里?這聽(tīng)起來(lái)似乎有些不可思議。據(jù)悉,美國(guó)一些航空公司2003年起“見(jiàn)縫插針“,為忙碌的現(xiàn)代人士推出了“空中“服務(wù)。美國(guó)部分航空公司新推出的這一“空中“項(xiàng)目只需花15分鐘,可以運(yùn)動(dòng)全身肌肉,并提高人體的靈活性。乘客從飛機(jī)上得到一只精巧的小盒子,里面裝有一條彈力帶、一只小球和一本帶插圖的指導(dǎo)手冊(cè)。

手冊(cè)里包含7個(gè)鍛煉項(xiàng)目,是專(zhuān)門(mén)為“空中“設(shè)計(jì)的,所有的運(yùn)動(dòng)都可以在座位上完成,不必?fù)?dān)心會(huì)打擾身邊的乘客。這些鍛煉項(xiàng)目包括拉緊三頭肌、靜止托舉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、劃船練習(xí)等。其中一個(gè)項(xiàng)目叫“兩頭卷“,就是把彈力帶的一頭繞在腳上,手繞住另一頭,用力向下顎的方向拉。

航空公司發(fā)言人表示,這項(xiàng)服務(wù)是應(yīng)乘客的要求推出的,尤其受到女性乘客的青睞。在公司關(guān)于“期望增加的服務(wù)“調(diào)查中,和修剪指甲是呼聲最高的兩項(xiàng),航空公司選擇了前者。“我們希望這一新服務(wù)能讓大家感到,體育鍛煉更方便了。即使一次航班只有一兩個(gè)乘客參加了,我們也覺(jué)得自己做了件好事。“而健康專(zhuān)家表示,在飛機(jī)上進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),有助于緩解“經(jīng)濟(jì)艙綜合征“--長(zhǎng)時(shí)間靜坐造成的下肢深靜脈血栓阻塞。

這項(xiàng)“空中“服務(wù)僅僅是美國(guó)整個(gè)全民健康大計(jì)劃的一部分,運(yùn)動(dòng)學(xué)專(zhuān)家邁克?布拉考說(shuō):“它順應(yīng)了推廣積極運(yùn)動(dòng)這一健康生活方式的潮流。““有些人可能不知道鍛煉該從何做起,或者不習(xí)慣去中心。“邁克說(shuō):“現(xiàn)在飛機(jī)上的短短15分鐘,能幫助他們了解,運(yùn)動(dòng)其實(shí)一點(diǎn)都不困難,而且隨時(shí)隨地都可以做。“

另外,為了應(yīng)對(duì)越來(lái)越白熱化的競(jìng)爭(zhēng),削減成本,近日歐美一些航空公司推出了旨在幫助胖人減去脂肪、普通人的“空中計(jì)劃“。

該項(xiàng)目主要針對(duì)每一位體重超過(guò)140磅的男士和體重超過(guò)70磅的女士,當(dāng)然這一指標(biāo)是與年齡和身高無(wú)關(guān)的。也就是說(shuō),不管你有多高,年齡是五六歲的小孩,還是五六十歲的老人,只要體重與規(guī)定相符,當(dāng)飛機(jī)到達(dá)3萬(wàn)英尺高空時(shí),航空公司就將負(fù)責(zé)為其提供服務(wù)。

計(jì)劃將如何推進(jìn)?據(jù)介紹,不能在飛機(jī)起飛時(shí)進(jìn)行,當(dāng)飛機(jī)上升到3萬(wàn)英尺高空時(shí),乘客還有3個(gè)小時(shí)的飛行路程,他們就會(huì)利用這3個(gè)小時(shí)來(lái)實(shí)行計(jì)劃。如果不參加鍛煉,空中小姐們會(huì)打開(kāi)飛機(jī)上廣播系統(tǒng),鼓勵(lì)所有的肥胖乘客唱歌。

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