能夠經(jīng)常低頭有益健康

時(shí)間:2009-07-07  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


科學(xué)家發(fā)現(xiàn),在經(jīng)常做倒立、翻滾、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的跳水及體操運(yùn)動(dòng)員中,絕少有死于中風(fēng)的。駝背本來是一種生理缺陷,對(duì)于身心頗為不利,但人們發(fā)現(xiàn)在長(zhǎng)壽者當(dāng)中駝背者竟然占了不小的比例,這其中的緣由可以從他們的頭長(zhǎng)期處于低平位來解釋。

所以,平時(shí)做一些簡(jiǎn)單有效的頭低位運(yùn)動(dòng)和交替運(yùn)動(dòng),對(duì)身體是大有裨益的。

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