開(kāi)懷大笑一向被視為一種可以強(qiáng)身健體的良方妙藥，而最近科學(xué)家更發(fā)現(xiàn)大笑是保持苗條的最佳方法。據(jù)德國(guó)研究人員表示，大笑一分鐘就相等于做了45分鐘運(yùn)動(dòng)一樣，可令你容光煥發(fā)。德國(guó)柏林大學(xué)笑容學(xué)教授西克爾表示，大笑對(duì)身體的益處過(guò)往曾被人忽略。西克爾表示，事實(shí)上，大笑時(shí)身體會(huì)有80組肌肉抽動(dòng)，是一種非常健康和有益的運(yùn)動(dòng)。西克爾指出，一個(gè)人大笑時(shí)肩膀會(huì)聳動(dòng)、胸膛搖擺、橫隔膜震蕩，甚至乎會(huì)抽搐、血壓亦上升、血液含氧量于呼吸加速時(shí)增加，而更重要的是腦部會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，感到心曠神怡，實(shí)在是最佳的自然藥物。他說(shuō)，大笑過(guò)后，血壓會(huì)回降、減少分泌緊張的荷爾蒙，免疫系統(tǒng)亦會(huì)增強(qiáng)。研究并顯示，兒童平均每日會(huì)展露笑顏約400次，而成人則平均每日笑15次。由于笑被認(rèn)為對(duì)身體有益，兼有醫(yī)療效果，大笑熱潮在德國(guó)迅速發(fā)展，一些大笑會(huì)所紛紛設(shè)立，熱潮蓋過(guò)健康舞。