按摩指甲治療高血壓

時間:2009-07-07  來源:  作者: 我要糾錯


手足的根部是中醫(yī)經(jīng)絡的始點和終點,刺激指尖,可使經(jīng)氣流通,促進血液循環(huán)。有助于降低血壓。
  具體方法:左手的大拇指根部,沿底邊肌肉隆起線分兩端,以另一手的大拇指與食指來住,旋轉地揉搓。然后,以柔軟的指肚自邊緣朝指根方向慢慢地揉搓下去。勿過度用力,吸氣時放松,呼氣時施壓。左右大拇指各摩搓5分鐘左右,盡可能在早起、午間臨寢前做三次。

掃一掃在手機打開當前頁
  • 上一篇:捏手掌心可控制血壓
  • 下一篇:雙手并用防中風
  • 無相關信息
    健康知識

    健康圖文信息
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”消費新選擇
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”
  • 97精品久久久久中文字幕,av中文字幕网站,国产女人高潮抽搐喷水视频,超碰色偷偷男人的天堂