喜歡觀看,除了是出于的本能反應(yīng)外,其實(shí)還有一個好處。根據(jù)英國一份醫(yī)學(xué)雜志報道,每天凝望漂亮幾分鐘,可以延長平均壽命4至5年。
英國研究人員耗時5年對200名進(jìn)行的一項實(shí)驗發(fā)現(xiàn),每天都能凝望漂亮的,血壓相對較低,脈搏跳動較慢,心臟疾病也較少,平均壽命可以延長4至5年。
研究顯示,彬彬有禮地凝視美麗的,就好像是欣賞美麗的風(fēng)景畫一樣,有助于身心健康。而凝視美麗的10分鐘,效果差不多相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動。
雖然突然見到會產(chǎn)生自律神經(jīng)亢奮,出現(xiàn)臉紅心跳、手腳冰冷等現(xiàn)象。但是每天都能見到,大腦中的回路控制機(jī)制,就會使腦中產(chǎn)生好的情緒記憶,讓情緒中樞保持穩(wěn)定狀態(tài),能減低心血管疾病或中風(fēng)的風(fēng)險,而這項研究也透露出喜歡觀賞的原因。