芹菜魚絲

時(shí)間:2009-07-09  來(lái)源:    作者:   我要糾錯(cuò)


原料:

  嫩芹菜心150克。凈青魚肉200克,雞蛋清20克,精鹽3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜絲5克,濕淀粉25克,蔥絲10克,高湯80克,豬油300克。

  烹調(diào)步驟:

  1、將芹菜心洗凈,切寸段,青魚肉順長(zhǎng)切成6厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,濕淀粉20克拌勻上好漿。

  2、漿鍋置火上,燒熱后放入豬油,燒至三成熱時(shí),放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色后倒入勺中,瀝油。

  3、鍋內(nèi)留少各市地底油,下入蔥,姜絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調(diào)味,再放入魚絲,料酒,用濕淀粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。

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