體質(zhì)尚好，或經(jīng)過臥式治療已有所好轉(zhuǎn)者，如神經(jīng)衰弱、遺精、陽痿、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎等，或可與臥式、站式配合。

4.以站式為主：適用于身體較好，病情較輕，病種單純的患者，如一般神經(jīng)衰弱、失眠、輕度高血壓、早期腦動脈硬化。站式配合抓閉呼吸治療遺精、早泄、陽痿等療效最佳，或可用以固精養(yǎng)生，可輔以坐式或臥式。

姿勢的選擇不可機(jī)械固定，須依不同情況靈活運用。運用時病者既要感到舒適自然，又要收到效果。上述所列舉的疾病與姿式選擇之關(guān)系是相對的，可以靈活變通。一種功法、功式可用以治療一病或多病，一種疾病亦可用一種或多種功法、功式進(jìn)行治療。

二、呼吸應(yīng)用

若用于保健強(qiáng)身或增強(qiáng)技擊能力，須按步驟循序鍛煉。用以防治疾病，則不必每法都用。如沉氣呼吸法可用于老年虛弱者，或用以治療高血壓、腦動脈硬化、神經(jīng)衰弱等，或作為各種功法之預(yù)備功。

導(dǎo)引運氣法可用于治療潰瘍病、胃下垂、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、失眠健忘、關(guān)節(jié)炎、高血壓等。

抓閉呼吸法主要用于治療陽痿、早泄、遺精、胃下垂等，但高血壓、青光眼、腦動脈硬化等患者不宜用本法。

內(nèi)轉(zhuǎn)呼吸法可用以治療消化不良、胃腸炎、腸功能紊亂、胃腸神經(jīng)官能癥、月經(jīng)不調(diào)、附件炎等。本法及導(dǎo)引運氣法、抓閉法、喉頭呼吸法又可用作鞏固療效、強(qiáng)健身體等。

三、意念應(yīng)用：意念之應(yīng)用貫穿于呼吸法及練功姿勢中。實際上姿勢、呼吸、意念三者是緊密聯(lián)系的，而意念 與呼吸的關(guān)系更為密切。意念運用原則與呼吸法相似，如高血壓患者可用意守解溪或涌泉法，失眠者可用命門連線意守法，遺精、陽痿者可用作意守命門法，月經(jīng)不調(diào)、附件炎等可用意守關(guān)元法等等。另外，作為臨床治病，應(yīng)以靜煉為主，動煉為輔作為保健則動靜兼煉。

[注意事項]

1、始習(xí)本法者，須禁絕性生活約100天，當(dāng)進(jìn)入活煉階段后也應(yīng)有所節(jié)制；凡有病未痊愈者更宜注意。

2、意守印堂法過去多用于技擊。練時最好有人指導(dǎo)，無把握者不要盲目練習(xí)。

3、女子月經(jīng)期可暫�；顭捠�，改用靜煉式，經(jīng)盡后再恢復(fù)活煉式。

4、練功時宜心平氣和。凡過饑、過飽、過喜過怒、過憂、過思、過悲、過恐、過驚及過于勞累時不宜練。

5、用本法者，可知當(dāng)配合推拿、按摩、針灸、藥物、理療、食療等。

[按語]

本法內(nèi)容豐富，形式多樣，應(yīng)用靈便，治病范圍廣泛，療效確實。無病者亦可強(qiáng)身健體，防病延年。

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