甜瓜

時間:2009-07-16  來源:    作者:   我要糾錯


[俗名]香瓜、果瓜。
[性味]性寒,味甘。
[功效]清暑熱,解煩渴,利小便。
[宜食]適宜夏季煩熱口渴,或口鼻生瘡,或中暑之時食用!妒朝煴静荨罚骸爸箍剩鏆,除煩熱。”《滇南本草》:“治風(fēng)濕麻木,四肢疼痛!
[忌食]平素脾胃虛寒,胃寒疼痛,腹瀉便溏以及糖尿病人忌食;患有腳氣病者忌食。
《孫真人食忌》:“患腳氣病人食甜瓜,其患永不除。又多食發(fā)黃疸病,動冷疾,令人虛贏!薄逗煴静荨罚骸岸嗍沉钊岁幭聺癜W生瘡,動宿冷病,癥瘕人不可食之,多食令人懾懾虛弱,腳手無力。”《本草衍義》:“甜瓜,多食未有不下痢者,為其消損陽氣故也。”《飲食須知》:“夏月過食,深秋瀉痢,最為難治!薄峨S息居飲食譜》:“凡虛寒多濕,便滑,腹脹,腳氣,及產(chǎn)后、病后皆忌之。多食每患瘧、痢!
[按語]甜瓜含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B1、維生素c、煙酸等。甜瓜的維生素含量與西瓜差不多,而磷和鐵的含量比西瓜高,鈣的含量竟比西瓜高幾倍,糖的含量一般為10%左右,有的甚至可達(dá)18%-20%。

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