始終堅(jiān)持規(guī)矩是關(guān)鍵所在。勞拉·約旦是個(gè)家庭婦女，照顧有自閉癥的大兒子和4歲的小兒子彼得，她說：“每次我都要狠下心走到彼得面前，告訴他規(guī)矩是怎樣的，然后轉(zhuǎn)身走開�！北说梅浅ｎB皮，他會(huì)朝父母尖叫，會(huì)打他們，如果被關(guān)禁閉就會(huì)用腳踢墻。在認(rèn)為兒子的舉止已經(jīng)接近失控后，勞拉與弗蒙特行為治療與心理治療中心簽訂了為期5周的治療合同。在第一周的時(shí)間里，醫(yī)生只是觀察彼得，觀察他如何玩，然后在一邊發(fā)表評(píng)論但并不命令孩子應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，結(jié)果彼得非常喜歡有人在身邊，勞拉意識(shí)到也許自己為大兒子付出太多，反而經(jīng)常忽略了小兒子，她說：“那一刻我意識(shí)到，原來他需要的是一對(duì)一的照顧�！彪S后勞拉開始學(xué)習(xí)忽略彼得的諸多小毛病，例如媽媽在講電話的時(shí)候尖叫干擾，她也克制自己不要一發(fā)現(xiàn)問題就對(duì)孩子加以責(zé)備。她說：“一直堅(jiān)持是關(guān)鍵但也是最困難的，不過現(xiàn)在家里的氣氛比以前好多了。”

　　2 過分保護(hù)孩子

　　老師、教練和心理治療醫(yī)生都認(rèn)為今天的父母無法忍受看到自己的孩子遭受任何挫折，經(jīng)歷一點(diǎn)點(diǎn)困難，于是他們介入管理孩子生活中任何細(xì)小的方面，甚至包括兩個(gè)孩子在操場上爭吵，孩子在籃球隊(duì)里的排序以及考試成績排名。一個(gè)紐約市公共社會(huì)關(guān)系公司的老板不久前接到一對(duì)父母的電子郵件，抱怨他給他們的孩子安排太多工作，而這個(gè)孩子已經(jīng)20多歲了�！昂芏啾е�好意的父母過快地介入孩子的事情，”羅伯特·布魯克斯（RobertBrooks）說，他是一位臨床心理醫(yī)生，同時(shí)也是《養(yǎng)育有彈性的孩子》（RaisingResil-ientChildren）的作者，“有彈性的孩子有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)失敗，會(huì)遇到困難，會(huì)犯錯(cuò)誤，但是他們很快從錯(cuò)誤或者困難中學(xué)習(xí)，如果父母在這些過程中介入，給孩子傳遞的信息是家長不認(rèn)為自己有能力解決問題，父母必須讓孩子獨(dú)立承擔(dān)他們的行為帶來的后果�！狈駝t，孩子們就會(huì)逐漸害怕去嘗試新的東西，36歲的克里斯蒂恩·格羅夫（KristenGloff）是診所和學(xué)校的社工，在他看來現(xiàn)代的孩子多半沒有很強(qiáng)的進(jìn)取心和原動(dòng)力，原因并不是他們懶惰，而是因?yàn)楹ε率�敗�?/P>

　　3 嘮叨、演講、重復(fù)，最后是怒吼

　　如果一個(gè)簡單的命令不能把孩子帶回餐桌，那么20個(gè)命令或許可以。很多證據(jù)說明人類喜歡不斷重復(fù)命令，父母尤其是這樣。有的父母認(rèn)為要讓孩子聽話自己必須表現(xiàn)得情緒上很生氣，有的時(shí)候會(huì)吼叫、甚至是威脅孩子或者挖苦孩子來表達(dá)這種情緒。但是沒有想到孩子們對(duì)于以上所有舉動(dòng)和言語都會(huì)模仿，最終父母的威脅和挖苦在一再重復(fù)中變得多少有點(diǎn)厚顏無恥。嘮叨和數(shù)落同樣給孩子產(chǎn)生負(fù)面強(qiáng)化作用，很多時(shí)候更刺激孩子們?yōu)榱双@得父母更多注意而做壞事。46歲的家庭婦女南茜承認(rèn)自己經(jīng)常忽略孩子做得好的事情，但是只要有一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤就會(huì)馬上指出來批評(píng)他，這樣的結(jié)果是他9歲的兒子尼克經(jīng)常躺在地上耍賴或者扔?xùn)|西———只要安排不如意，要他打掃衛(wèi)生或者寫作業(yè)他總是拖拖拉拉，媽媽一批評(píng)他就會(huì)說“媽媽壞”，為此南茜覺得非常沮喪。在耶魯大學(xué)的兒童行為控制中心舉辦的家長管理培訓(xùn)課程教會(huì)了南茜和丈夫如何利用積極強(qiáng)化（不斷表揚(yáng)好的舉動(dòng)）而不是消極強(qiáng)化（重復(fù)責(zé)罵不當(dāng)舉動(dòng)）。只要尼克表現(xiàn)好，馬上毫無保留地給予大量贊美，但是如果發(fā)現(xiàn)他做錯(cuò)事了，當(dāng)時(shí)不要大聲斥責(zé)，一段時(shí)間以后在合適時(shí)機(jī)跟他說明對(duì)錯(cuò)�，F(xiàn)在尼克會(huì)主動(dòng)收拾自己的玩具，每當(dāng)這樣南茜就會(huì)表揚(yáng)他說：“哇，這樣看上去真的很棒！”

　　南茜和丈夫還從培訓(xùn)課程上學(xué)到了積分鼓勵(lì)計(jì)劃，就是把孩子做的好事評(píng)算成積分累計(jì)，一旦到達(dá)一定分?jǐn)?shù)就可以換購自己想要的玩具或者轉(zhuǎn)換成玩電子游戲的時(shí)間，相反如果做了不對(duì)的事情就要扣除積分，經(jīng)過3個(gè)月的執(zhí)行之后尼克已經(jīng)完全變了樣，南茜

　　說：“現(xiàn)在的他再也不會(huì)故意搗蛋，只會(huì)做讓我們開心的事�！�

　　4 不懂得贊美技巧

　　這應(yīng)該是所有父母都相信的真理，即贊美孩子能讓他們自我感覺良好，激勵(lì)他們朝更好的方向努力，但是現(xiàn)在的父母并沒有掌握贊美的技巧，首先對(duì)于泛泛的贊美，例如“做得好”、“沒錯(cuò)”、“你真棒”、“寶貝真聰明”等，他們使用得太過于頻繁，幾乎任何家長認(rèn)為需要表揚(yáng)孩子的時(shí)候都會(huì)說以上之一，這樣的結(jié)果是類似的贊美已經(jīng)失去了原本的激勵(lì)作用，孩子們認(rèn)為這就和“OK”、“YES”一樣，簡單地表示了父母的認(rèn)可而已�？茖W(xué)家指出，贊美分為寬泛的和具體的兩種，父母應(yīng)該盡量多采用具體的贊美，這能對(duì)孩子產(chǎn)生巨大刺激作用，當(dāng)然這需要?jiǎng)右恍┠X筋。例如孩子如果完成一項(xiàng)家務(wù)事，可以說“寶貝懂得分擔(dān)媽媽的工作，是會(huì)心疼別人的好孩子”；如果表現(xiàn)得很勇敢，可以說“寶貝和昨天晚上故事里的那個(gè)小王子一樣勇敢”；如果在小朋友之間禮讓玩具，可以說“寶貝懂得讓別人快樂了”；如果希望得到一件東西沒有被允許，但是最終沒有耍賴皮，父母可以表揚(yáng)說“寶寶懂得克制自己了”，通常情況下孩子會(huì)追問什么是克制，這樣父母能進(jìn)一步解釋說所有人在社會(huì)中都要面對(duì)約束，而調(diào)整心態(tài)適應(yīng)約束就是克制；如果孩子撒謊但是主動(dòng)承認(rèn)了，父母可以說“這樣寶寶的鼻子就不會(huì)變長了，今后會(huì)長成漂亮的寶寶”；如果孩子在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)完成了家庭作業(yè)，可以說“我不相信別的孩子能像你做得這樣快”；如果孩子某一次考試很優(yōu)異，可以說“老師和其他同學(xué)一定看到你努力學(xué)習(xí)的結(jié)果了”……

　　總而言之，泛泛的贊美經(jīng)常讓孩子產(chǎn)生自戀情結(jié)，而不是自信，結(jié)果反而削弱了孩子努力的動(dòng)力。斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家卡洛爾·德維克（CarolDweck）做過這樣一個(gè)試驗(yàn)，讓所有5年級(jí)學(xué)生接受父母和老師的贊美，一種是寬泛的贊美，多半是“你真聰明”、“做得好”等，另一組孩子接受的是具體的贊美，例如“———上個(gè)月的成績進(jìn)步很多”，“現(xiàn)在在老師看來你是所有孩子中最努力的”，“媽媽在你這樣的年齡也無法計(jì)算出這么復(fù)雜的數(shù)學(xué)題”，幾個(gè)月的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，接受寬泛贊美的孩子在考試中進(jìn)取心不足，遇到困難的時(shí)候適應(yīng)力也明顯比另一組孩子差。

　　珍·溫格說：“幾乎所有的父母都會(huì)對(duì)孩子說‘你是最特別的’，這樣的贊美造成嚴(yán)重的自戀情結(jié)而不自我評(píng)價(jià)和自我尊重，父母應(yīng)該說‘你對(duì)于我們來說是最特別的’，或者直接說‘我愛你’，效果要好得多。”

　　5 懲罰過于嚴(yán)厲

　　盡管動(dòng)手打孩子的做法早在上個(gè)世紀(jì)40年代斯波克博士時(shí)代（Dr.Spock，美國最著名的兒科醫(yī)生和兒童心理學(xué)家之一，著有《斯波克博士育兒寶典》，該書一直以來成為美國年輕媽媽的必讀物）就已經(jīng)被否定，但是直到今天父母還是經(jīng)常打孩子。根據(jù)新罕布什爾大學(xué)社會(huì)學(xué)教授幕瑞·司徒厄斯（MurrayStraus）進(jìn)行的調(diào)查，如今90%的父母認(rèn)為打孩子沒有問題，尤其是非常年幼的孩子。但是連同凱茲丁在內(nèi)的所有兒童教育專家都認(rèn)為，現(xiàn)在的父母過分嚴(yán)厲地懲罰孩子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出必需。

　　加州政府去年已經(jīng)立法：父母動(dòng)手打孩子屁股是違法，但是打屁股幾乎是所有家長難以回避的教育方式，不少父母認(rèn)為對(duì)于10歲以下的孩子打屁股的警戒效果非常明顯，支持者還有很多心理學(xué)家，他們認(rèn)為輕微的疼痛能有效讓孩子聯(lián)想起自己故意做的錯(cuò)事。綜合來說溫和地打屁股不會(huì)對(duì)孩子未來造成長期心理影響，教育的效果也不錯(cuò)，但是只適用于年紀(jì)很小的孩子。

　　專家告誡那些尋求大棍子的父母，如果只是口頭的斥責(zé)，無論批評(píng)多么嚴(yán)重，這都是一個(gè)“教育”的概念，但是一旦運(yùn)用暴力，無論程度如何，都進(jìn)入了一個(gè)“懲罰”的范疇，很多專家擔(dān)心對(duì)孩子懲罰過多會(huì)讓孩子產(chǎn)生仇恨和報(bào)復(fù)的心態(tài)，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致他們分不清是非，這應(yīng)該是父母們最不愿意看到的。專家推薦一種溫和的懲罰方式———TIMEOUT，可以替代體罰。TIMEOUT是通過暫時(shí)孤立孩子來規(guī)范他的不良行為的簡單途徑，非暴力、平靜而且有效，TIMEOUT直接的翻譯可以是“面壁思過”，還記得令狐沖被師傅懲罰在山洞里面壁3年嗎？TIMEOUT的方法與作用就與之類似，只不過時(shí)間要短得多，方式也要溫和得多。為了使TIMEOUT發(fā)揮最大的作用，父母需要注意必須要在賞罰分明的前提下偶爾使用這個(gè)方法，即必須突出和獎(jiǎng)勵(lì)好的行為，同時(shí)也懲罰不好的行為。如果孩子的正當(dāng)行為得不到積極鼓勵(lì)，那么TIMEOUT也將失效。

　　使用TIMEOUT之前父母和孩子必須做一些預(yù)備工作，和孩子在一起討論什么是正當(dāng)?shù)暮筒划?dāng)?shù)男袨�，并寫在一張大紙上。例如：“如果想要得到某樣�(xùn)|西，應(yīng)該好好對(duì)別人說，不能哭鬧”，或者“拿放東西時(shí)要輕拿輕放，不能亂扔”。新的規(guī)則可以

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