牛皮癬患者警惕要命的飲食習(xí)慣

時(shí)間:2012-05-19  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


人們?cè)谏钪杏袀(gè)各種不同的飲食習(xí)慣,這就是為什么我們?nèi)e人家吃飯?zhí)惺脑蛑唬颊叩娘嬍呈芗膊∮绊懽⒁獾氖虑楹芏,但是你可知道這些能要人命的飲食習(xí)慣?

飲水不足

辦公室一族在工作中,由于工作時(shí)精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)腦血管及心血管疾病,還會(huì)影響腎臟代謝的功能,引發(fā)肝癌、前列腺癌。

保溫杯泡茶

茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中,會(huì)使茶葉中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,減少了茶香,還使致癌物質(zhì)增多。

晚餐太豐盛

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放松下來(lái)穩(wěn)坐在餐桌前,美美地大吃一頓,吃完后基本沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)就去睡覺(jué)了,這樣很容易患脂肪肝等“肥胖病”。

宴席不離生食

三文魚(yú)、象拔蚌、鱸魚(yú)、烏魚(yú)、生魚(yú)片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務(wù)宴請(qǐng)時(shí)的首選食物中,存在寄生蟲(chóng)和致病菌的幾率很高,再加上廚師們?yōu)榱俗非笪兜赖孽r美,烹調(diào)往往不夠充分,很容易讓你在大快朵頤之時(shí),胃癌也在悄悄靠近你。

牛皮癬患者不僅要留意飲食中不能吃的食物,同時(shí)還要留意你是否有這些不好的習(xí)慣,不要讓這些不好的習(xí)慣毀掉了你的生活。

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
  • 上一篇:牛皮癬患者不可不知的食物最佳搭檔
  • 下一篇:牛皮癬患者警惕 油條吃不得
  • 無(wú)相關(guān)信息
    健康知識(shí)

    健康圖文信息
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”消費(fèi)新選擇
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”
  • 97精品久久久久中文字幕,av中文字幕网站,国产女人高潮抽搐喷水视频,超碰色偷偷男人的天堂