昨天，北京遭遇今年的第一次沙塵天氣，寒流讓氣溫下降了很多，這種急劇的天氣變化會讓不少人受到感冒的侵襲。從各大醫(yī)院門診來看，入春以來接待的感冒患者也有所增加。專家提醒，季節(jié)交替的時候，每個人都應該注意預防感冒和流感。

　　■空氣干、風沙大容易致病

　　北京友誼醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師焦蘊敏介紹，因為風沙大、空氣干燥，呼吸道黏膜保護作用降低，換裝過早或體質原本就比較弱的人，尤其是患有慢性呼吸道疾病的人若不注意保暖極易誘發(fā)感冒。有些人還可能因為感冒而誘發(fā)慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管擴張等。

　　■治感冒不要自作主張

　　西醫(yī)認為，感冒主要是病毒引起，流感病毒主要由空氣飛沫傳入呼吸道。有些人認為,感冒不吃藥可自愈是不科學的。醫(yī)生主張應該重視感冒，以避免病情進一步發(fā)展。有些人認為，中藥絕對安全，感冒初期可隨意增加藥量，控制病情發(fā)展，這也是不科學的。因為，大劑量的藥物會增加肝、腎的負擔。因而，患者最好在醫(yī)生的指導下服藥。感冒的早期階段，癥狀輕微，宜注意休息，多飲熱開水。根據(jù)癥狀，適當選擇1－2種有針對性的藥物。感冒癥狀較重，應及時到醫(yī)院就診。病毒性感冒可以用中藥治療。中醫(yī)學認為，感冒是一種外感性疾病，感冒除風邪侵襲的原因外，還與不同體質有關。

　　■通風換氣對預防感冒最有利

　　專家提醒，預防感冒的有效方法是：1、注意室內的通風換氣；2、保持室內濕度；3、補充足夠的水分，以保持呼吸道黏膜的濕潤；4、適當休息、補充維生素，以增強機體抵抗力；5、飲食應選擇清淡、易消化、富含維生素的蔬菜、水果等。而大劑量服藥和大運動量消耗體力均是不可取的。

　　■老人感冒更要注意

　　人到老年，由于生理功能發(fā)生不同程度的變化，致使老年人對異常刺激的反應性、適應性及防御性都有不同程度的減弱。有的老人雖然因感冒而引發(fā)肺炎，卻沒有明顯的發(fā)熱、低體溫、咳嗽、胸痛或咳痰等現(xiàn)象，僅表現(xiàn)為生活規(guī)律上的變化，如晨起較以往遲，食欲差，精神萎靡或嗜睡等，這些影響肺炎的早期發(fā)現(xiàn)，延誤治療的最佳時間�；加新�性支氣管炎的老人常因為著涼誘發(fā)感冒，因沒有明顯癥狀而未及時就醫(yī)，甚至會發(fā)展成更加嚴重的疾病。