曾被譽(yù)為“膽大包天”第一人，集團(tuán)擁有航空、乳業(yè)和置業(yè)投資三大板塊，總資產(chǎn)35億元的均瑤集團(tuán)董事長(zhǎng)王均瑤，因患腸癌醫(yī)治無(wú)效在上海逝世，年僅38歲。這則消息迅速傳遍了全國(guó)各地。在為這位年輕老總因病逝世惋惜的同時(shí)，癌癥的高發(fā)和年輕化再次成為殘酷的事實(shí)，擺在人們眼前。
大腸癌每年新發(fā)13萬(wàn)
有最新資料報(bào)道，目前全國(guó)每年約有新發(fā)大腸癌病例13萬(wàn)。令人不安的是，各國(guó)的統(tǒng)計(jì)資料均顯示：大腸癌尤其是其中的結(jié)腸癌發(fā)病率正在迅速上升，而年輕患者一直占有一定的比例。
醫(yī)師介紹，現(xiàn)在大腸癌發(fā)病率約占全身惡性腫瘤的12%-15%，是我國(guó)常見惡性腫瘤，隨著大家生活水平的提高、生活條件和生活習(xí)慣的改變，大腸癌的發(fā)病率呈不斷上升趨勢(shì)，尤其在大中城市，發(fā)病年齡多在45歲左右。
現(xiàn)代飲食、生活習(xí)慣誘發(fā)癌癥高發(fā)。針對(duì)王均瑤的情況，醫(yī)師分析說(shuō)，大腸癌的發(fā)病與人們的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，作為老總應(yīng)酬一定很多，長(zhǎng)期食用高脂肪、高蛋白、低纖維的食物，加上精神緊張、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)減少，都是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的高危因素。在大腸癌的病因中，飲食、環(huán)境因素的重要性要大于遺傳、種族的因素；與人們飲食中脂肪的含量不同明顯有關(guān)，飲食中富含纖維素者，大腸癌的發(fā)病率較低�，F(xiàn)在社會(huì)中，一些年輕老總或者白領(lǐng)的生活習(xí)慣都不那么健康，為了工作要么廢寢忘食，要么大魚大肉，精神壓力又比較大，運(yùn)動(dòng)量減少，直接導(dǎo)致大腸癌在我國(guó)年輕人中的高發(fā)。
大腸癌可自我檢測(cè)
大腸癌一些早期的癥狀出現(xiàn)，如果盡早就醫(yī)，都可以提高癌癥的治愈率。
糞便潛血實(shí)驗(yàn)可以作為大腸癌早期診斷的篩檢方法，結(jié)合肛門指檢和纖維結(jié)腸鏡檢查，往往能早期發(fā)現(xiàn)大腸癌。肛腸專家說(shuō)：“要讓大家了解大腸癌的早期癥狀，如大便帶血，間歇性的便血，大便習(xí)慣改變，便頻，出現(xiàn)腹部隱痛，腸道功能紊亂等表現(xiàn)，或者出現(xiàn)不明原因的貧血，出現(xiàn)類似情況的，都應(yīng)及時(shí)到專科就診�！�
高動(dòng)物脂肪誘發(fā)腸癌
據(jù)了解，腸癌通常指的就是大腸癌，因?yàn)樾∧c生癌的概率極低。大腸癌又可分為結(jié)腸癌與直腸癌兩部分。醫(yī)師說(shuō)，從大腸癌的病例來(lái)看，肥胖與大腸癌的發(fā)病有相關(guān)性，因此，大腸癌的發(fā)病原因與人們的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，隨著生活水平的提高，原本多吃蔬菜和谷物的中國(guó)人現(xiàn)在開始吃大量的肉類食品及奶制品。高熱量、動(dòng)物脂肪和膽固醇等攝入過(guò)多，纖維素和維生素等明顯缺乏，都增加了大腸癌的發(fā)病率。
專家指出，從飲食中攝入的動(dòng)物脂肪越多，溶解和吸收致癌物質(zhì)的危險(xiǎn)性就越大。高脂肪飲食可增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，后者對(duì)腸道黏膜有潛在的刺激和損害。而缺乏稀釋致癌物的纖維素，又容易造成代謝后致癌物濃度增高。如果長(zhǎng)期處在這種刺激和損害中，就可能誘發(fā)腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，導(dǎo)致大腸癌。
油炸、煎烤食品、腌制品中含有致癌物，某些其他微量元素缺乏，也增加大腸癌的發(fā)病率。油膩飲食能夠增加結(jié)腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，改變大腸菌群的組成，逐漸在腸道內(nèi)形成致癌物質(zhì)。而食品添加劑，用亞硝.酸鹽處理過(guò)的肉、魚(如咸肉、火腿、咸魚等)和一些藥物(如匹拉米酮、利眠寧、土霉素等)也存在致癌物質(zhì)。
此外，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、吸煙以及生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，都直接導(dǎo)致大腸癌在年輕人中的高發(fā)。而這些因素的重要性都要大于遺傳、種族因素的影響。
肛門指診能查80%直腸癌
及早發(fā)現(xiàn)病狀對(duì)于治療大腸癌非常關(guān)鍵。專家說(shuō)，因?yàn)榇竽c癌是非常容易轉(zhuǎn)移的，但如果在早期癥狀出現(xiàn)時(shí)盡快就醫(yī)，就可以提高大腸癌的治愈率。
大腸癌的早期癥狀并不十分明顯，但人們還是可以通過(guò)日常的一些征兆及早的發(fā)現(xiàn)。首先是大便習(xí)慣的改變，如便意增多，大便次數(shù)多，但每次排便不多，甚至根本沒(méi)有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺(jué)；大便條形變細(xì)，形狀也有改變，呈扁形，也值得警惕。其次是出現(xiàn)腹部隱痛，腹部包塊，腸道功能紊亂，不明原因的腹瀉、便秘等表現(xiàn)，或者出現(xiàn)不明原因的貧血、消瘦、乏力、低熱等。另外，如果大便帶血或間歇性的便血，都應(yīng)及時(shí)到�？凭驮\。
專家強(qiáng)調(diào)，平時(shí)應(yīng)該多通過(guò)體檢肛門手指檢查的方式檢查是否得了結(jié)腸癌，因?yàn)橹蹦c癌大多在距離肛門8厘米以內(nèi)的地方，手指從肛門探入時(shí)大多可以觸及腫塊，然后插入直腸鏡觀察并可取活體組織作病理切片檢查，診斷即可明確。目前指診的檢出率已經(jīng)達(dá)到了80%以上。但現(xiàn)在大夫們發(fā)現(xiàn)，很多人在體檢時(shí)因?yàn)榕绿刍虿缓靡馑�，都不愿意做肛門指診這個(gè)項(xiàng)目，很容易延誤病情。
此外，大腸癌早期診斷的篩檢方法還可以通過(guò)糞便潛血實(shí)驗(yàn)、纖維結(jié)腸鏡、電子內(nèi)窺鏡、鋇劑灌腸x線造影等多種方式進(jìn)行檢查。
早治療，腸癌并非絕癥
專家告訴記者，早期腸癌并非絕癥，如果盡早診斷、盡早就醫(yī)還是可以治愈的。目前，直腸癌的5年成活率已經(jīng)從50%提高到70%；結(jié)腸癌的5年成活率從70%提高到了80%。治療方法以手術(shù)為主的綜合治療為首選。腸癌確診后應(yīng)盡量做手術(shù)切除，如果病變尚未擴(kuò)散，手術(shù)切除后可能有滿意的效果。
直腸癌，尤其在距肛門5至6厘米以下的直腸癌，為求手術(shù)徹底，可能會(huì)將肛門一并切除，在腹部另做一個(gè)糞便的出口，稱為“人工肛門”。人工肛門確實(shí)給病人的生活帶來(lái)一些不便，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，能做到定時(shí)排泄糞便，人工肛門并不會(huì)給病人帶來(lái)過(guò)多的麻煩。
預(yù)防腸癌飲食建議
1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等。
2.植物油限制于每人每日20-30克左右(約合2-3湯匙)。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等。
5.每日補(bǔ)充膳食纖維素35克以上。
6.多吃富含膳食纖維素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。
7.用部分粗糧替代細(xì)糧。
8.多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素c。
9.適量食用核桃、花生、奶制品、海產(chǎn)品等，以補(bǔ)充維生素e。
10.注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
預(yù)防大腸癌三注意
(1)改進(jìn)飲食習(xí)慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過(guò)細(xì)過(guò)精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)多，作用于大腸時(shí)間長(zhǎng)，必然導(dǎo)致大腸癌的發(fā)生率增加。
(2)積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行治療，摘除腺瘤并進(jìn)行病理學(xué)檢查，希望有良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌，預(yù)后是不良的。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。
(3)定期檢查。對(duì)大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的警號(hào)及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。(衛(wèi)平)
