科學實驗證明，當人們受到外界強烈的刺激時，便會產(chǎn)生強烈的應激反應，出現(xiàn)諸如心跳加快，血壓升高、內(nèi)分泌活動增強，同時還會發(fā)生焦慮、驚恐、悲傷等情緒反應，如果長時間處在這種刺激狀態(tài)，人的 免疫系統(tǒng)便會遭到損害，導致嚴重疾病或死亡，所謂 “郁抑而死”、“含恨而亡”便是。而“哭泣”則是緩和、解除這種應激反應的重要方法之一。同時科學實驗 還說明，傷心誘發(fā)的淚水中，有兩種神經(jīng)傳導物質(zhì)， 兩種物質(zhì)隨淚水排出后，可緩和悲傷者的緊張情緒，減輕痛感與消除憂愁。
