一般來(lái)說(shuō)，45至55歲應(yīng)該是人生黃金年齡段之一。這個(gè)階段屬于中年期，大都年富力強(qiáng)，事業(yè)相對(duì)有成，各方面均比較成熟。但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家最近指出，這個(gè)時(shí)期卻是生命“高危期”(也稱(chēng)疾病爆發(fā)期)。

據(jù)專(zhuān)家研究，人的生命線(xiàn)大致可分為幾個(gè)階段：0至35歲為人生最活躍期、健康期；35至45歲為疾病形成期；45至55歲為生命“高危期”(大多疾病在此階段爆發(fā)，嚴(yán)重者危及生命，甚至就此而告別人間)；55至65歲為安全過(guò)渡期；65歲以后，如果沒(méi)有明顯器質(zhì)性病變，反倒是相對(duì)安全期。一些“英年早逝”的悲劇，大都發(fā)生在45至55歲年齡段，故有專(zhuān)家稱(chēng)之為人生旅途上的“沼澤地”。專(zhuān)家說(shuō)，上述分段法僅具有相對(duì)意義，但卻明確揭示這一階段的中年人，要提高保健意識(shí)，重視行為醫(yī)學(xué)。不可自恃年富力強(qiáng)，對(duì)健康滿(mǎn)不在乎。