減肥要科學(xué)

時間:2009-08-04  來源:    作者:   我要糾錯


有關(guān)文獻(xiàn)指出,50歲以上的人如果大幅度減肥,到65歲以后死亡率將大大增加。

研究中還發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象,即體重稍偏高者不會增加死亡率。即使將年齡和各種疾病因素考慮在內(nèi),體重最輕的女性死亡率也超過其他女性。男性則有差異,即體重與身高之比和死亡率之間沒有明顯的關(guān)系。但體重的減輕,無論男女都確定是增加死亡風(fēng)險的因素。

研究結(jié)論認(rèn)為,適當(dāng)減輕體重是有益的,但絕不適合進(jìn)行大幅度減肥,尤其不適合50歲以上的人。

因此,老年人減肥一定要慎之又慎。

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