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減肥要科學(xué)

時間：2009-08-04 來源：作者：我要糾錯

有關(guān)文獻(xiàn)指出，50歲以上的人如果大幅度減肥，到65歲以后死亡率將大大增加。

研究中還發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，即體重稍偏高者不會增加死亡率。即使將年齡和各種疾病因素考慮在內(nèi)，體重最輕的女性死亡率也超過其他女性。男性則有差異，即體重與身高之比和死亡率之間沒有明顯的關(guān)系。但體重的減輕，無論男女都確定是增加死亡風(fēng)險的因素。

研究結(jié)論認(rèn)為，適當(dāng)減輕體重是有益的，但絕不適合進(jìn)行大幅度減肥，尤其不適合50歲以上的人。

因此，老年人減肥一定要慎之又慎。

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